5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (1 November 2018)

5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (1 November 2018)

5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (1 November 2018)

Anonim

Menurut sebuah studi baru, air yang terbuang selama persiapan ikan skala besar sebenarnya dikemas dengan protein, peptida, lemak, dan zat gizi mikro. Penelitian dari Chalmers University of Technology di Swedia, sedang mencari kemungkinan mendaur ulang nutrisi ini untuk makanan bagi manusia dan ikan atau untuk menumbuhkan mikroalga. Hasil sejauh ini menjanjikan, dengan tantangan utama adalah biaya yang terkait dengan teknologi yang dibutuhkan untuk memurnikan air limbah. Kami bertanya-tanya apakah ini bisa menjadi sumber protein alternatif baru? (EurekAlert)

Image

2. Inilah berapa lama Anda harus menunggu sebelum meletakkan roti yang lain di dalam oven.

Meskipun ini mengasyikkan dan Anda siap untuk bayi lagi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa lebih sehat bagi ibu untuk menunggu 12 bulan sebelum hamil lagi. Ini lebih pendek dari jeda dua tahun yang disarankan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, yang bisa menjadi kabar baik bagi wanita yang lebih tua yang khawatir tentang risiko yang terkait dengan kehamilan. Tetapi penelitian ini menunjukkan bahwa tidak masalah apakah Anda berusia 20-an atau 40-an; ada risiko serius yang bisa dikaitkan dengan kedua usia. (CNN)

3. Mungkin ada cara untuk menekan rasa takut.

Dan itu ada hubungannya dengan area otak yang disebut reuniens nukleus, daerah kecil di thalamus yang terlibat dalam penghambatan rasa takut. Para peneliti di Texas A&M University menemukan bahwa ketika area otak ini tidak aktif, tikus tidak dapat menekan rasa takut. Pemahaman yang lebih besar tentang sirkuit ketakutan ini di otak dapat memiliki implikasi untuk pengobatan gangguan seperti PTSD dan pengembangan obat baru. (Alam)

4. Anak-anak tidak cukup melakukan aktivitas fisik harian.

Pedoman aktivitas fisik menunjukkan bahwa anak-anak mendapatkan 60 menit aktivitas fisik sedang hingga intens setiap hari, tetapi sebuah studi baru menemukan hanya sekitar 3 persen anak-anak berusia 9 dan 10 tahun yang mendapatkannya setiap hari. Tingkat aktivitas bahkan lebih rendah untuk anak perempuan, yang mencapai sekitar 1 persen dari tujuan kegiatan, dibandingkan dengan 5 persen anak laki-laki. Tidak sepenuhnya pasti apa hasil kesehatan dari temuan ini bisa, tetapi ini adalah studi paling kuat yang dilakukan selama lebih dari periode tujuh hari untuk kelompok usia tertentu. (EurekAlert)

5. Masalah kesehatan mental sedang meningkat bagi siswa AS.

Para peneliti melihat diagnosis dan perawatan untuk 12 kondisi kesehatan mental antara 2009 dan 2015 dan menemukan bahwa secara keseluruhan jumlah siswa yang mencari bantuan dengan masalah kesehatan mental telah meningkat. Peningkatan terbesar terlihat dalam diagnosis kecemasan, yang meningkat sebesar 5, 6 persen. Penulis utama Sara Oswalt merekomendasikan kampus-kampus menumbuhkan budaya kesehatan melalui hal-hal seperti praktik pengurangan stres dan olahraga - kemudian fokus pada langkah-langkah pencegahan. (MedicalNewsToday)