Alkohol 2020

Apakah Anda Tidak Karbohidrat? Inilah Cara Mengetahui + Apa yang Harus Dilakukan Tentang Itu

Apakah Anda Tidak Karbohidrat? Inilah Cara Mengetahui + Apa yang Harus Dilakukan Tentang Itu

Kategori: Alkohol

Apakah Anda tertarik untuk mengoptimalkan kesehatan Anda? Apakah Anda kewalahan dengan jumlah informasi dan panduan di luar sana? Dalam buku barunya, How to Be Well, Dr. Frank Lipman mengatur kesehatan Anda menjadi enam pilar penting. Seorang pemimpin dalam pengobatan integratif dan fungsional dan anggota Kolektif mbg, Dr

Baca Lebih Lanjut
Apa yang Membuat Anggur Sehat + Tepat Di Mana Membeli Pilihan Yang Lebih Baik

Apa yang Membuat Anggur Sehat + Tepat Di Mana Membeli Pilihan Yang Lebih Baik

Kategori: Alkohol

Sering dikutip bahwa anggur baik untuk kesehatan Anda. Ini membantu kesehatan usus! Ini meningkatkan omega-3 dalam tubuh! Ini dapat membantu menyeimbangkan gula darah! Tetapi manfaat ini bisa lebih besar daripada mengonsumsi anggur yang penuh dengan bahan kimia — dan saya tidak hanya berbicara tentang pestisida pada anggur.

Baca Lebih Lanjut
Garden-Fresh Vodka Infusions yang Akan Meningkatkan Permainan Koktail Musim Panas Anda

Garden-Fresh Vodka Infusions yang Akan Meningkatkan Permainan Koktail Musim Panas Anda

Kategori: Alkohol

Jika Anda tipe orang yang menyukai proyek akhir pekan — atau bahkan jika Anda tipe orang yang benci proyek akhir pekan tetapi menyukai koktail yang lezat — kami punya yang tepat untuk Anda. Dengan hanya beberapa hari waktu seduhan dan upaya minimal, infus vodka adalah cara super mudah untuk memanfaatkan produk musim panas sambil membawa soda vodka ke level berikutnya. Pl

Baca Lebih Lanjut
Koktail Ultra-Menyegarkan yang Anda Inginkan Di Setiap Pesta Luar Ruangan

Koktail Ultra-Menyegarkan yang Anda Inginkan Di Setiap Pesta Luar Ruangan

Kategori: Alkohol

Bahan bintang musim panas ini? Menghidrasi, mendinginkan mentimun. Anda mungkin sudah penggemar mengiris buah dan menambahkannya ke seltzer (rasanya seperti hari spa mini), tetapi apakah Anda pernah berpikir untuk membuat jus? Sementara jus mentimun segar itu luar biasa dengan sendirinya (hanya blitz mentimun cincang dalam blender dan saring melalui saringan mesh), ditambahkan ke limun - minuman pilihan musim panas yang telah dicoba-dan-benar-benar bukan pewahyuan

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana Menemukan Garis Antara Kebiasaan Sehat & Perilaku Mati Rasa

Bagaimana Menemukan Garis Antara Kebiasaan Sehat & Perilaku Mati Rasa

Kategori: Alkohol

Ketika Anda mencoba untuk bersantai setelah hari yang penuh tekanan, Anda mungkin melihat kecenderungan untuk "memeriksa" lebih kuat dari biasanya. Mungkin Anda menghabiskan sedikit waktu menggulung media sosial, mengisi keranjang belanja Anda dengan satu ton barang yang tidak perlu yang Anda bahkan tidak tahu ada sampai spanduk penjualan besar merah menarik Anda, atau menemukan diri Anda pada aplikasi kencan tanpa maksud nyata dari bertemu siapa pun

Baca Lebih Lanjut
Koktail Musim Semi yang Sehat Ini Mungkin Sebenarnya Mencegah Mabuk (Tanpa Lelucon)

Koktail Musim Semi yang Sehat Ini Mungkin Sebenarnya Mencegah Mabuk (Tanpa Lelucon)

Kategori: Alkohol

Terlepas dari cuaca di mana Anda tinggal, musim semi secara resmi bermunculan, dan dengan itu, produk segar mengalir ke toko-toko kelontong dan pasar petani. Koktail musim semi yang baik mengambil keuntungan dari karunia ini, tetapi juga, menurut pendapat saya, harus bersandar sangat hijau dan tumbuh-tumbuhan, untuk menghilangkan beratnya musim dingin yang berakar

Baca Lebih Lanjut
Anggur Merah Atau Tequila: Apa yang Ahli Kesehatan Kita Miliki Dengan Makan Malam

Anggur Merah Atau Tequila: Apa yang Ahli Kesehatan Kita Miliki Dengan Makan Malam

Kategori: Alkohol

Ketika berbicara tentang alkohol, tampaknya dunia kesehatan lebih tertarik daripada sebelumnya pada bir, anggur, dan minuman beralkohol yang sehat. Orang-orang menemukan anggur mentah — seperti anggur dari Dry Farm Wines — dan tequila suping ini dari Casa Dragones . Tidak ada keraguan tentang hal itu: Jam kerja kantor kami semakin sehat dari hari ke hari. Ka

Baca Lebih Lanjut
Mencoba Menjaga Tingkat Peradangan Rendah? Berapa Banyak Gula, Kafein & Alkohol yang Bisa Anda Dapatkan Dengan

Mencoba Menjaga Tingkat Peradangan Rendah? Berapa Banyak Gula, Kafein & Alkohol yang Bisa Anda Dapatkan Dengan

Kategori: Alkohol

Peradangan menggarisbawahi begitu banyak dari apa yang kita bahas di sini di mbg — itu adalah akar penyebab tidak hanya penyakit yang dapat dicegah tetapi juga disfungsi usus yang banyak dari kita alami setiap hari. Jadi, selama 10 hari ke depan, kami melakukan penyelaman mendalam ke dalam peradangan, memberi Anda semua yang perlu Anda ketahui: dasar-dasar apa itu peradangan, bagaimana cara mengetahui apakah Anda memilikinya, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengendalikannya.

Baca Lebih Lanjut
5 Seltzer Keras Rendah Karbohidrat, Rendah Gula Terbaik Yang Dapat Anda Sedap

5 Seltzer Keras Rendah Karbohidrat, Rendah Gula Terbaik Yang Dapat Anda Sedap

Kategori: Alkohol

Anda merasakan angin hangat yang redup? Itu berarti sudah hampir waktunya untuk T-shirt, sandal, dan minuman dingin. Jika bir bukan selai dan anggur membuat Anda sakit kepala — atau Anda hanya ingin mengubah keadaan — Anda mungkin menemukan diri Anda meraih seltzer minuman keras yang menyegarkan dan tidak terlalu manis. Pe

Baca Lebih Lanjut
7 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (21 Juni 2018)

7 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (21 Juni 2018)

Kategori: Alkohol

Menyusul kematian pendiri Kate Spade karena bunuh diri, perusahaan, yang Spade sendiri tidak bekerja sejak 2007, membuat langkah-langkah untuk membantu lebih banyak orang dengan penyakit mental. "Penyakit mental tidak membeda-bedakan; itu rumit dan sulit untuk didiagnosis dan seringkali dapat mengancam jiwa, " kata presiden merek dan CEO Anna Bakst dalam sebuah pernyataan

Baca Lebih Lanjut
Orang Yang Menyukai Bir Jenis Ini Lebih Sehat

Orang Yang Menyukai Bir Jenis Ini Lebih Sehat

Kategori: Alkohol

Selamat, kerajinan bir sombong: Keangkuhan Anda telah terbayar. Sebuah survei baru dari The Harris Poll mengatakan bahwa Anda lebih sehat daripada bros Bud-swilling yang Anda cemooh. Survei, yang mensurvei 1.978 pecinta minuman keras, menemukan bahwa penggemar bir kerajinan memiliki gaya hidup yang lebih sehat daripada peminum bir biasa

Baca Lebih Lanjut
Jangan Pernah Mengalami Mabuk Lagi Dengan Memulai Pesta Dengan Ritual Pra-Minuman Ini

Jangan Pernah Mengalami Mabuk Lagi Dengan Memulai Pesta Dengan Ritual Pra-Minuman Ini

Kategori: Alkohol

Sudah menjadi rahasia umum bahwa sebagai dokter, Anda mengambil jumlah minuman beralkohol yang pasien Anda beri tahu bahwa mereka minum setiap minggu dan menggandakannya untuk mendapatkan kebenaran. Tidak ada keraguan bahwa konsumsi alkohol terus menjadi andalan budaya kita, terlepas dari konsekuensi kesehatannya

Baca Lebih Lanjut
Saya Memberi Kafein, Alkohol & Gula Sebulan Untuk Menjernihkan Kulit Saya. Inilah Yang Terjadi

Saya Memberi Kafein, Alkohol & Gula Sebulan Untuk Menjernihkan Kulit Saya. Inilah Yang Terjadi

Kategori: Alkohol

Selama delapan tahun sejak saya lulus kuliah, ruam merah muda, pixelated telah kurang lebih mengambil tempat tinggal tahunan di wajah saya. Setiap kali dermatitis perioral membesarkan kepalanya yang jelek (pada, eh, kepala jelek saya), saya akan mendatangi kantor dokter kulit untuk beberapa suntikan steroid yang menyakitkan, beberapa krim obat, dan berpotensi satu putaran antibiotik

Baca Lebih Lanjut
Dasar-Dasar Resveratrol: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Antioksidan Yang Kuat Ini

Dasar-Dasar Resveratrol: Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Antioksidan Yang Kuat Ini

Kategori: Alkohol

Sulit untuk mengikuti berita terkait kesehatan dan tidak melihat artikel setelah artikel tentang resveratrol dan manfaat serta kegunaannya. Jadi, apa yang diributkan? Apakah itu hanya alasan bagi kami untuk membenarkan minum anggur merah, atau adakah validitas terhadap klaim kesehatan yang dibuat? Jika Anda pergi ke pubmed

Baca Lebih Lanjut
Berapa Banyak Minuman Keras Yang Harus Anda Minum Untuk Berantakan dengan Hormon Anda?

Berapa Banyak Minuman Keras Yang Harus Anda Minum Untuk Berantakan dengan Hormon Anda?

Kategori: Alkohol

Amy Shah, MD, adalah seorang dokter kedokteran fungsional yang terkenal secara nasional dan melatih praktisi ayurveda. Ia juga salah satu instruktur yang dipuji dalam Program Gizi Fungsional Tingkat Lanjut kami yang pertama, di mana kami membawa para ahli nutrisi terbaik bersama-sama untuk menyelam lebih dalam

Baca Lebih Lanjut
Ubah Jus Hijau Anda Menjadi Koktail yang Menyegarkan Dengan Resep Ini!

Ubah Jus Hijau Anda Menjadi Koktail yang Menyegarkan Dengan Resep Ini!

Kategori: Alkohol

Saya percaya pada kerja keras, bermain keras. Mitra bisnis saya, Danielle, dan saya mengisi minggu-minggu kami dengan pembersih hijau, menghidrasi sayuran, dan makanan super padat nutrisi yang bahan bakar dan menyembuhkan tubuh kita pada tingkat sel. Akan tetapi, ketika malam-malam akhir musim panas itu tiba, kita fokus untuk memelihara bagian kehidupan kita yang berbeda

Baca Lebih Lanjut
Aditif Mengejutkan Yang Umum Ini Membuat Anggur Menjadi Lebih Buruk Untuk Anda - Apakah Ada Dalam Botol Anda?

Aditif Mengejutkan Yang Umum Ini Membuat Anggur Menjadi Lebih Buruk Untuk Anda - Apakah Ada Dalam Botol Anda?

Kategori: Alkohol

Kami baru saja selesai merevitalisasi 2018! Revitalisasi tahunan kelima kami mengumpulkan para pakar paling berpengetahuan di dunia dan para pemimpin pemikiran yang berpengaruh untuk berdiskusi tentang masalah-masalah terbesar yang dihadapi dunia saat ini — dan bagaimana kesehatan merupakan bagian dari solusi.

Baca Lebih Lanjut
3 Kebiasaan Mengejutkan Dari Orang yang Hidup Menjadi 90

3 Kebiasaan Mengejutkan Dari Orang yang Hidup Menjadi 90

Kategori: Alkohol

Pada 2013, The 90+ Study menetapkan untuk mengumpulkan data jangka panjang tentang rutinitas kesehatan mereka yang hidup hingga lebih dari 90 tahun. Dengan melakukan tes neurologis dan neuropsikologis pada lebih dari 1.600 peserta dari waktu ke waktu, studi ini melukiskan gambaran lengkap dari blok bangunan pikiran-tubuh dari umur panjang

Baca Lebih Lanjut
Anggur Merah & Teh Hijau Dapat Membantu Mengobati Penyakit Metabolik Di Masa Depan

Anggur Merah & Teh Hijau Dapat Membantu Mengobati Penyakit Metabolik Di Masa Depan

Kategori: Alkohol

Jika Anda penggemar segelas anggur merah dengan makan malam atau Anda seorang peminum matcha sore yang berdedikasi, kami punya kabar baik: Penelitian baru dari Universitas Tel Aviv telah mengidentifikasi manfaat kesehatan potensial lain dari senyawa dalam anggur merah dan teh hijau. Ternyata, mereka mungkin memegang kunci untuk mengobati penyakit metabolisme bawaan

Baca Lebih Lanjut
5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (23 Februari 2018)

5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (23 Februari 2018)

Kategori: Alkohol

Penelitian baru menunjukkan bahwa, di satu sisi, melihat pos kebugaran di umpan Anda dapat memunculkan masalah terkait gambar tubuh bagi orang yang cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain. Di sisi lain, itu bisa memotivasi cukup untuk menginspirasi tindakan yang sehat. Kuncinya tampaknya adalah menetapkan niat di sekitar media sosial, dan studi seperti ini menunjukkan bahwa semuanya bermuara pada mengenal diri sendiri

Baca Lebih Lanjut
6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (20 Juni 2018)

6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (20 Juni 2018)

Kategori: Alkohol

Dokter anak sekarang berbicara dengan nilai waktu perut untuk bayi yang baru lahir. Sementara waktu perut telah terbukti bermanfaat dalam perkembangan kognitif dan penurunan sindrom kematian bayi mendadak, sekarang, dokter sedang mencari cara di mana rutinitas dapat membantu mencegah plagiocephaly posisional — suatu kondisi di mana bayi mengembangkan bercak datar di kepala mereka.

Baca Lebih Lanjut
Bisakah Wine Mendukung Berat Badan yang Sehat? Pakar Kesehatan Ini Mengatakan Ya

Bisakah Wine Mendukung Berat Badan yang Sehat? Pakar Kesehatan Ini Mengatakan Ya

Kategori: Alkohol

Didorong oleh mimpi kesehatan yang optimal dan sosok yang lebih kurus, banyak orang memilih untuk melupakan satu atau dua gelas anggur malam mereka. Tetapi sebelum merangkul resolusi serius seperti itu, saya mendorong Anda untuk mengevaluasi kembali situasinya. Sebagai ahli gizi holistik bersertifikat dan ahli anggur dan puasa intermiten, saya telah meneliti hubungan antara anggur dan kesehatan selama bertahun-tahun

Baca Lebih Lanjut
Peneliti Hanya Menemukan Manfaat Kesehatan Lain Dari Anggur Merah

Peneliti Hanya Menemukan Manfaat Kesehatan Lain Dari Anggur Merah

Kategori: Alkohol

Pada pandangan pertama, anggur merah tampak seperti musuh terburuk gigi (halo, senyum berwarna merah tua), tetapi sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, itu sebenarnya dapat membuat putih mutiara Anda bermanfaat. Edisi terbaru dari Journal of Agriculture & Food Chemistry mengungkapkan bahwa anggur merah dapat melindungi dari plak gigi, gigi berlubang, dan penyakit gusi berkat polifenolnya — zat gizi mikro yang telah terbukti menghambat pertumbuhan bakteri tertentu di mulut.

Baca Lebih Lanjut
Ini Adalah Nasihat Mabuk Alami Terbaik Di Internet

Ini Adalah Nasihat Mabuk Alami Terbaik Di Internet

Kategori: Alkohol

Kita semua tahu bahwa cara terbaik untuk mencegah mabuk adalah minum secukupnya. Tapi kadang-kadang kita melewatkan makan malam, langsung ke happy hour, lupa minum, atau merayakan promosi baru itu sedikit terlalu antusias. Dan tidak apa-apa karena kita manusia. Untungnya, kami memiliki tubuh yang tangguh yang akan menangani alkohol ekstra sambil mengirimkan beberapa sinyal jelas bahwa kami overdid malam sebelumnya, jadi kami cenderung melakukannya lagi

Baca Lebih Lanjut
21 Koktail Sehat Yang Ingin Anda Nikmati Sepanjang Musim Panas

21 Koktail Sehat Yang Ingin Anda Nikmati Sepanjang Musim Panas

Kategori: Alkohol

Tidak ada yang seperti menendang koktail sempurna di malam musim panas yang hangat, tetapi terlalu sering, yang kita raih atau pesan mengandung banyak gula, bahan buatan, dan banyak lagi. Walaupun semua alkohol masih merupakan alkohol dan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang, koktail ini semuanya bebas dari gula tambahan dan mengandung bonus bahan-bahan bergizi seperti kombucha dan rempah segar yang membuat minuman Anda sedikit lebih sehat

Baca Lebih Lanjut
Bahan Tersembunyi Dalam Air Tonik Yang Harus Anda Ketahui

Bahan Tersembunyi Dalam Air Tonik Yang Harus Anda Ketahui

Kategori: Alkohol

Inilah trik pesta yang menyenangkan: Tempatkan gin dan tonik di bawah lampu hitam, dan seperti sulap Anda memiliki minuman yang bercahaya. Quinine, senyawa yang memberi tonik rasa pahitnya, mengandung fosfor yang memancarkan sinar UV yang membuatnya bersinar biru. Dan yang menarik, kina lebih baik daripada sekadar membuat minuman neon

Baca Lebih Lanjut
Ini Bir Bebas Gluten Yang Layak Dicoba

Ini Bir Bebas Gluten Yang Layak Dicoba

Kategori: Alkohol

Bir bebas gluten mungkin terdengar seperti oxymoron karena bir tradisional mendapatkan rasanya dari biji-bijian kaya gluten seperti gandum atau gandum. Ini biasanya terlarang bagi siapa saja yang menderita sensitivitas gluten atau sedang berusaha mengurangi gluten demi kesehatannya. (Untuk mempelajari lebih lanjut, lihat panduan lengkap kami untuk menjadi bebas gluten

Baca Lebih Lanjut
Panduan Definitif Anda Untuk Menghindari Kenaikan Berat Badan Saat Liburan

Panduan Definitif Anda Untuk Menghindari Kenaikan Berat Badan Saat Liburan

Kategori: Alkohol

Saat itu tahun ini! Bawa eggnog, kue, kalkun, dan pai liburan — dengan sisi kenaikan berat badan, kembung, mulas, dan lekas marah! Kita bisa menertawakannya, tetapi dengan nada yang lebih serius, terkadang terasa mustahil untuk menikmati liburan tanpa menambah berat badan dan merasa buruk. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa mungkin untuk menikmati waktu tahun ini — dan makanan dan minuman yang menyertainya — sambil tetap bugar dan berenergi. Hany

Baca Lebih Lanjut
Saya Tidak Minum Selama 30 Hari. Inilah Cara Saya Melakukannya + Mengapa Itu Mengubah Hidup Saya

Saya Tidak Minum Selama 30 Hari. Inilah Cara Saya Melakukannya + Mengapa Itu Mengubah Hidup Saya

Kategori: Alkohol

Untuk sebagian besar kehidupan dewasa saya, alkohol adalah bagian dari rutinitas saya: beberapa anggur setelah bekerja untuk bersantai, beberapa minuman untuk merayakan acara-acara khusus, malam akhir pekan yang liar bersama teman-teman. Itu sosial. Menyenangkan. Tetapi ketika tahun-tahun berlalu, saya mulai memperhatikan dalam foto-foto yang diambil hanya beberapa tahun sebelumnya bahwa wajah saya kurang bengkak dan lapuk, dan tidak ada garis di sekitar mata atau tas saya di bawahnya

Baca Lebih Lanjut
Apakah Bir Hitung Sebagai Gula, Dan Setiap Pertanyaan Penting Lainnya Tentang Hal Manis — Dijawab

Apakah Bir Hitung Sebagai Gula, Dan Setiap Pertanyaan Penting Lainnya Tentang Hal Manis — Dijawab

Kategori: Alkohol

Bukan rahasia lagi bahwa gula bisa sangat membingungkan. Di sini, di mbg, kami sedang dalam misi untuk memisahkan mitos dari fakta tentang hal-hal manis, dan kami telah mengumpulkan panel ahli untuk melakukan hal itu (ingin mengirimkan pertanyaan Anda sendiri untuk dijawab? Anda dapat melakukannya di sini

Baca Lebih Lanjut
Marco Borges On Beyonce, Jay-Z, Pola Makan Nabati & Mengapa Dia Tidak Pernah Minum-Minum dalam Kehidupannya

Marco Borges On Beyonce, Jay-Z, Pola Makan Nabati & Mengapa Dia Tidak Pernah Minum-Minum dalam Kehidupannya

Kategori: Alkohol

Suka ini? Ingin lebih? Tetap ikuti perkembangan podcast dengan mendaftar untuk buletin kami. — Editor Sebagai pendiri dan CEO 22 Days Nutrition dan penulis buku terlaris New York Times The 22-Revolution, Marco Borges adalah salah satu ahli yang paling dicari di bidang nutrisi nabati dan makanan fungsional.

Baca Lebih Lanjut
6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (27 Oktober 2017)

6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (27 Oktober 2017)

Kategori: Alkohol

Penelitian baru menunjukkan bahwa indra perasa kita dapat mengambil gula rantai panjang yang membentuk karbohidrat seperti roti, pasta, dan nasi — dan beberapa lebih terbiasa dengan itu daripada yang lain. (Lansiran Sains) 2. Elon Musk memenuhi janji media sosialnya. Setelah badai dahsyat menghantam Puerto Rico, CEO Tesla turun ke Twitter untuk berjanji mengganti saluran listrik yang rusak dengan jaringan listrik.

Baca Lebih Lanjut
3 Tanda Minum Mungkin Menghambat Anda (Bahkan Jika Anda Bukan Beralkohol)

3 Tanda Minum Mungkin Menghambat Anda (Bahkan Jika Anda Bukan Beralkohol)

Kategori: Alkohol

Saya akan menjadi yang pertama mengakui bahwa, bagi banyak orang, alkohol pada dasarnya tidak berbahaya. Dan bahkan ada manfaat kesehatan yang terbukti dari minum dalam jumlah sedang. Tapi itu bisa disalahgunakan. Bahkan, sering kali begitu. Dan penyalahgunaan alkohol jauh melampaui alkoholisme klinis

Baca Lebih Lanjut
Saya Berhenti Minum Selama 365 Hari. Inilah Yang Terjadi

Saya Berhenti Minum Selama 365 Hari. Inilah Yang Terjadi

Kategori: Alkohol

Pada 5 Januari 2016, saya minum terakhir saya. Saya ingat duduk di bandara Gatwick seperti kemarin, minum segelas anggur dengan seorang teman dan keluarga saya sebelum kami naik penerbangan pulang setelah lima bulan perjalanan solo. Pada saat itu, aku tahu dengan setiap tulang di tubuhku, setiap ons jiwaku, bahwa aku sudah selesai

Baca Lebih Lanjut
5 Gejala Misterius Yang Mungkin Hanya Menjadi Dehidrasi

5 Gejala Misterius Yang Mungkin Hanya Menjadi Dehidrasi

Kategori: Alkohol

Bagaimana jika jawaban atas krisis kesehatan Anda menatap Anda tepat di mulut? Sebuah survei terhadap 300 praktisi umum Inggris menemukan bahwa satu dari lima kunjungan pasien menghasilkan diagnosis dehidrasi. Jika ini mengejutkan bagi Anda, Anda tidak sendirian. Air adalah sesuatu yang bahkan yang paling sadar kesehatan di antara kita bisa lupa untuk memprioritaskan

Baca Lebih Lanjut
Digantung? Apa Yang Harus Makan (Dan Hindari!) Untuk Merasa Lebih Baik, Stat

Digantung? Apa Yang Harus Makan (Dan Hindari!) Untuk Merasa Lebih Baik, Stat

Kategori: Alkohol

Salah satu kelemahan dari mengonsumsi makanan bersih dan sehat secara keseluruhan adalah bahwa ketika Anda menikmati koktail, Anda akan merasakannya lebih banyak. Banyak klien gizi saya merasa terganggu ketika ini pertama kali terjadi ketika mereka menemukan batas baru mereka, tetapi itu menunjukkan kepada mereka bagaimana tubuh mereka terbiasa dengan makanan yang lebih baik dan kualitas hidup yang lebih tinggi dan dengan demikian sebenarnya dapat menjadi motivator yang kuat untuk mengikuti kerja bagus

Baca Lebih Lanjut
Hari terbaik saya tidak akan pernah terjadi jika saya tidak berhenti minum

Hari terbaik saya tidak akan pernah terjadi jika saya tidak berhenti minum

Kategori: Alkohol

Kemarin saya tiba di Irlandia untuk liburan keluarga. Pada akhirnya, tanpa pamrih, istri saya berseru, "Itu adalah salah satu hari terbaik kami." Saya setuju. Jadi, apa yang membuatnya begitu istimewa? Ketika saya merenungkan pertanyaan itu, saya segera menyadari bahwa perbedaannya adalah saya berhenti minum

Baca Lebih Lanjut
10 Pengalaman yang Menguatkan Kehidupan Anda Bisa Memiliki Jika Anda Tidak Minum Begitu Banyak

10 Pengalaman yang Menguatkan Kehidupan Anda Bisa Memiliki Jika Anda Tidak Minum Begitu Banyak

Kategori: Alkohol

"Tidak mungkin ada kehidupan yang baik di mana tidak ada minum yang baik, " bapak pendiri abad ke-18, Benjamin Franklin, konon pernah menyindir. Kebanyakan orang Amerika tampaknya setuju. Lagipula, mayoritas orang dewasa di negara ini minum. Jadi, tidak mengherankan bahwa, bagi banyak dari kita, pantang alkohol terdengar seperti latihan dalam flagellation diri yang tidak perlu

Baca Lebih Lanjut
6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (1 Agustus 2017)

6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (1 Agustus 2017)

Kategori: Alkohol

Di kota yang penuh dengan mobil, bus, dan truk, sungguh menggembirakan mengetahui bahwa New York telah menjadi kota sepeda yang besar. Berkat perluasan jalur sepeda dan Citi Bikes, sekarang ada lebih dari 450.000 perjalanan sepeda per hari. (NYT) 2. Pinggang Anda akan berterima kasih atas tidur malam yang nyenyak

Baca Lebih Lanjut
Saya Seorang Pelatih Kesehatan Holistik Yang Merokok, Minum & Mengonsumsi Obat: Inilah yang Akhirnya Membuat Saya Mengubah Hidup Saya

Saya Seorang Pelatih Kesehatan Holistik Yang Merokok, Minum & Mengonsumsi Obat: Inilah yang Akhirnya Membuat Saya Mengubah Hidup Saya

Kategori: Alkohol

Sudah empat tahun sejak saya membuat keputusan untuk menemukan jalan kembali ke diri saya lagi dengan berhenti minum alkohol. Saya bukan pecandu alkohol, tetapi alkohol membuat saya tidak bisa menjalani kehidupan terbaik saya. Dan saya tidak menyadari seberapa besar potensi saya yang saya tinggalkan di meja sampai saya berhenti minum

Baca Lebih Lanjut
6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (19 Juli 2017)

6 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (19 Juli 2017)

Kategori: Alkohol

Kita semua tahu bahwa menghabiskan waktu di luar itu baik untuk kita, tetapi penelitian memuji kebajikan mandi hutan, atau menghabiskan waktu di antara pohon-pohon dengan panduan terapi hutan bersertifikat. Selain dorongan perhatian, mandi hutan memberi kita suasana hati dan kekebalan yang lebih baik

Baca Lebih Lanjut
Rayakan Musim Semi Dengan Koktail Kombucha

Rayakan Musim Semi Dengan Koktail Kombucha

Kategori: Alkohol

Selamat datang di musim semi dengan cara yang tepat dengan pukulan yang cerah dan penuh warna ini. Sorotan makanan super: Kombucha adalah minuman teh fermentasi kuno yang telah ada selama berabad-abad. Ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan enzim dan telah dihargai oleh budaya tradisional karena sifatnya yang meningkatkan kesehatan, termasuk detoksifikasi hati, pencernaan, dan asimilasi nutrisi

Baca Lebih Lanjut
Saya Kecanduan Emosional Secara Alkohol. Inilah yang Saya Berharap Seseorang Memberitahu Saya

Saya Kecanduan Emosional Secara Alkohol. Inilah yang Saya Berharap Seseorang Memberitahu Saya

Kategori: Alkohol

Pada usia 21, alkohol tidak terlalu penting dalam hidup saya. Tentu menyenangkan untuk pergi ke pesta, tetapi sejauh minuman keras pergi, saya bisa mengambil atau meninggalkannya. Namun seiring waktu, saya menjadi kecanduan alkohol secara emosional. Saya pikir itu penting untuk kesenangan dan relaksasi saya

Baca Lebih Lanjut
Orang Yang Melakukan Perjalanan Untuk Menghidupi Sesuatu Yang Tidak Pernah Dilakukan Di Bandara

Orang Yang Melakukan Perjalanan Untuk Menghidupi Sesuatu Yang Tidak Pernah Dilakukan Di Bandara

Kategori: Alkohol

Untuk menelepon di musim perjalanan tahun ini, kami mengumpulkan bandara terbaik dan petunjuk pengepakan dari orang dalam kesehatan yang terus bergerak. Bersorak untuk perjalanan sehat dan bahagia musim panas. Pengalaman bandara yang positif sulit didapat, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menghindari berjalan keluar dari klaim bagasi yang benar-benar lelah

Baca Lebih Lanjut
53 Hal Menyenangkan Yang Harus Dilakukan Musim Panas Ini (Itu Jangan Libatkan Alkohol)

53 Hal Menyenangkan Yang Harus Dilakukan Musim Panas Ini (Itu Jangan Libatkan Alkohol)

Kategori: Alkohol

Pada 12 Maret 2010, saya bangun dengan mabuk di kamar hotel 20 menit di luar Austin, Texas. Aku menyiramkan air ke wajahku, berjalan di sebelah IHOP, duduk, dan bersiap untuk sarapan yang berminyak. Setelah hampir 20 tahun minum secara sosial, pikiran dan tubuh saya berkata, "Sudah waktunya untuk istirahat, James

Baca Lebih Lanjut
11 Tanda Anda Perlu Mengurangi Alkohol (Bahkan Jika Anda Bukan Beralkohol)

11 Tanda Anda Perlu Mengurangi Alkohol (Bahkan Jika Anda Bukan Beralkohol)

Kategori: Alkohol

Saya baru-baru ini bepergian ke Kota New York untuk serangkaian pelatihan bisnis, acara peluncuran buku, dan konferensi. Ini adalah pertama kalinya saya di kota setelah membuat komitmen pada diri sendiri (lebih dari dua tahun yang lalu) untuk berhenti mabuk. Saya telah secara drastis mendefinisikan kembali hubungan saya dengan alkohol, dan kembali untuk tur pers angin puyuh dengan batas-batas baru saya membuat saya gugup

Baca Lebih Lanjut
Koktail Beku Lebih Baik Untuk Anda, Anda Akan Ingin Minum Sepanjang Musim Panas

Koktail Beku Lebih Baik Untuk Anda, Anda Akan Ingin Minum Sepanjang Musim Panas

Kategori: Alkohol

Musim panas penuh dengan pesta biliar dan barbekyu, dan karenanya banyak minum — yang bisa baik dan buruk. Bagus karena benar-benar tidak ada yang lebih baik daripada bersantai dengan koktail dingin di hari yang panas tetapi buruk karena begitu banyak koktail musim panas sarat dengan gula. Panas, untuk beberapa alasan, berarti manis.

Baca Lebih Lanjut
Lezat Mocktail Untuk Diminati Sepanjang Musim Panas (Dengan Manfaat Kesehatan Anda Tidak Akan Percaya)

Lezat Mocktail Untuk Diminati Sepanjang Musim Panas (Dengan Manfaat Kesehatan Anda Tidak Akan Percaya)

Kategori: Alkohol

Memorial Day berasal sebagai urusan muram untuk menghormati mereka yang telah meninggal dalam pelayanan. Selama bertahun-tahun, liburan telah mengambil nada yang lebih ringan, menjadi identik dengan awal musim panas yang sebenarnya — ini adalah sinyal bahwa sudah waktunya untuk membiarkan rambut Anda turun dan merangkul suasana riang musim ini.

Baca Lebih Lanjut
Generasi Millenial Akan Lebih Berolahraga Daripada Minum, Kata Studi

Generasi Millenial Akan Lebih Berolahraga Daripada Minum, Kata Studi

Kategori: Alkohol

Untuk semua orang yang berpikir kita adalah generasi hewan pesta yang tidak pernah berhasil: Kejutan! Kami minum kurang dari yang Anda lakukan. Tentu, kami minum hampir setengah dari semua anggur di AS, tetapi ternyata, hanya itu yang kami minum. Kami lebih dari tembakan kamikaze dan Long Island Ice Teas dan bom sake

Baca Lebih Lanjut
Saya Biasa Meminum Segelas Anggur Setiap Malam. Inilah Yang Terjadi Ketika Saya Berhenti

Saya Biasa Meminum Segelas Anggur Setiap Malam. Inilah Yang Terjadi Ketika Saya Berhenti

Kategori: Alkohol

Saya seorang ibu dari balita dan bayi kembar, dan saya memiliki karier yang sibuk. Saya selalu sangat aktif dan sadar akan diet saya, tetapi saya baru-baru ini memperhatikan bahwa setiap malam setelah menyuruh anak-anak tidur, saya menuangkan segelas chianti dan tenggelam ke sofa, kelelahan. Meskipun saya selalu sangat moderat dengan alkohol, di suatu tempat di mana saya mulai merasa bahwa saya membutuhkan segelas anggur untuk membuat saya tetap waras — dan saya tidak menyukainya.

Baca Lebih Lanjut
Studi mengatakan, minum kopi mungkin dapat memperbaiki kerusakan hati akibat minuman keras

Studi mengatakan, minum kopi mungkin dapat memperbaiki kerusakan hati akibat minuman keras

Kategori: Alkohol

Kopi: ramuan ajaib. Tidak hanya membuat Anda tidak terkantuk-kantuk di tengah pertemuan, itu juga dapat meningkatkan fungsi otak Anda, meningkatkan metabolisme Anda dan membantu Anda membakar lemak, meningkatkan kinerja atletik, meningkatkan kinerja kamar tidur pria, menurunkan risiko Anda untuk diabetes tipe II, Alzheimer, Parkinson, dan mengurangi risiko kematian Anda secara keseluruhan

Baca Lebih Lanjut
Apakah Minum Terlalu Banyak Malam Terakhir? Seorang Dokter Menjelaskan Bagaimana Merasa Lebih Baik, Stat

Apakah Minum Terlalu Banyak Malam Terakhir? Seorang Dokter Menjelaskan Bagaimana Merasa Lebih Baik, Stat

Kategori: Alkohol

Walaupun saya tidak menganjurkan untuk minum terlalu banyak alkohol, kenyataannya adalah orang-orang minum — dan mereka sering minum terlalu banyak atau setidaknya lebih banyak daripada yang bisa ditangani tubuh tanpa gejala pada hari berikutnya. Anda dapat, misalnya, memperhatikan bahwa Anda mengalami sakit kepala dan kabut otak sehari setelah minum satu atau dua minuman beralkohol dan tidak tahu mengapa.

Baca Lebih Lanjut
7 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (24 Maret)

7 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (24 Maret)

Kategori: Alkohol

Peneliti Inggris menganalisis hubungan antara konsumsi alkohol dan 12 penyakit jantung yang berbeda. Non-peminum menunjukkan peningkatan risiko delapan penyakit jantung — termasuk serangan jantung, stroke, dan kematian mendadak yang berkaitan dengan jantung, dibandingkan dengan mereka yang minum cukup (satu gelas anggur per hari untuk wanita, dua gelas untuk pria).

Baca Lebih Lanjut
7 Orang Sejati Berbagi Apa yang SEBENARNYA Membantu Mereka Menurunkan Berat Badan

7 Orang Sejati Berbagi Apa yang SEBENARNYA Membantu Mereka Menurunkan Berat Badan

Kategori: Alkohol

Terkadang untuk mencapai berat badan bahagia Anda membutuhkan kenaikan berat badan; terkadang itu membutuhkan kehilangan mereka. Jika mengurangi berat badan adalah bagian dari rencana kesehatan Anda, Anda ingin saran yang sudah terbukti benar, dan mungkin sulit untuk memilah-milah jumlah informasi yang sangat banyak di luar sana dan untuk mencari tahu apa yang sebenarnya dapat membantu Anda dalam perjalanan Anda sendiri

Baca Lebih Lanjut
Cara Berhenti Boozing Dengan Aman

Cara Berhenti Boozing Dengan Aman

Kategori: Alkohol

Jika Anda seorang peminum berat atau pecandu alkohol yang berencana mengurangi tiba-tiba atau sepenuhnya tidak minum alkohol, jangan mencoba melakukan detoks sendiri. Anda pasti akan menderita penarikan alkohol dan kambuh. Apa itu penghentian alkohol? Penarikan alkohol akut adalah sindrom klinis yang terkait dengan penurunan tiba-tiba atau total pantang dari konsumsi alkohol setelah penggunaan jangka panjang

Baca Lebih Lanjut
The One Thing RDs Selalu Pesan Saat Happy Hour

The One Thing RDs Selalu Pesan Saat Happy Hour

Kategori: Alkohol

Sementara RD mungkin telah mencurahkan hidup mereka untuk mempelajari makanan sehat (dan membantu orang lain mengkonsumsi sebanyak mungkin), mereka tidak kebal terhadap kekuatan seperti sirene dari happy hour yang baik. Namun, ada cara untuk nosh dan menyesap lebih sehat. Ketika kami bertanya kepada beberapa RD top negara itu untuk pilihan terbaik mereka dalam skenario happy-hour, kami terkejut melihat betapa mencurigakan respon No

Baca Lebih Lanjut
12 Kebenaran Tentang Minum Setiap Orang Harus Tahu

12 Kebenaran Tentang Minum Setiap Orang Harus Tahu

Kategori: Alkohol

Banyak orang merasa bahwa alkohol adalah bagian intrinsik dari siapa mereka. Saya tidak berbeda. Saya lahir di sebuah pulau di Skotlandia dengan sejarah yang kaya dan budaya minuman keras. Saya menghabiskan hidup saya dengan memberi tahu orang-orang untuk mengucapkan nama saya seperti "tempat pembuatan bir tanpa b

Baca Lebih Lanjut
Apakah Alkohol Satu Hal yang Berdiri Antara Anda & Kesehatan Optimal?

Apakah Alkohol Satu Hal yang Berdiri Antara Anda & Kesehatan Optimal?

Kategori: Alkohol

Pertanyaan umum yang saya dapatkan dari pasien saya di Parsley Health adalah "Berapa banyak alkohol yang terlalu banyak alkohol?" Untuk masing-masing dari mereka, jawabannya berbeda. Karena seperti kebanyakan masalah kesehatan, konsumsi alkohol perlu dimasukkan ke dalam konteks individu. Tanyakan pada diri sendiri berapa banyak Anda minum dalam seminggu

Baca Lebih Lanjut
Cara Menghindari Makanan Sampah & Minuman Keras (Tanpa Membunuh Kehidupan Sosial Anda)

Cara Menghindari Makanan Sampah & Minuman Keras (Tanpa Membunuh Kehidupan Sosial Anda)

Kategori: Alkohol

"Pagi dimulai dengan sangat menyenangkan sampai seseorang menyarankan makan siang mimosa sepuasnya, " teman saya mengakui dengan rasa bersalah dalam suaranya. "Terlalu banyak minuman dan sepiring roti panggang Prancis kemudian, aku merasa cukup bersalah atas bagaimana sore itu bisa lepas kendali

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana Seorang Gadis Cantik Berubah-Mistik Menjadikan Gaya Hidup Sadar Gerakan Global

Bagaimana Seorang Gadis Cantik Berubah-Mistik Menjadikan Gaya Hidup Sadar Gerakan Global

Kategori: Alkohol

Banyak orang, ketika mereka pertama kali "sadar, " memiliki momen datang kepada Yesus. Faktanya, Langkah 2 dari program pemulihan 12 langkah Alcoholics Anonymous klasik adalah "menjadi percaya bahwa Kekuatan yang lebih besar dari diri kita sendiri dapat mengembalikan kita ke kewarasan

Baca Lebih Lanjut
Ini Adalah Tahun Kesehatan & Minuman Sadar. Inilah sebabnya

Ini Adalah Tahun Kesehatan & Minuman Sadar. Inilah sebabnya

Kategori: Alkohol

Dari mezcal hingga jamur obat, kami memiliki berbagai alasan untuk meyakini bahwa tahun 2017 akan menjadi tahun yang baik untuk kesehatan. Itu sulit, tapi kami mempersempit daftar kami ke tren paling keren dan paling mengubah permainan yang akan kita lihat membentuk 2017. Beberapa hal yang paling kami senang untuk melihat tumbuh pada tahun 2017 adalah gerakan ketenangan dan peningkatan aksesibilitas kesehatan

Baca Lebih Lanjut
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Alkohol & Kebugaran: Dokter & Ahli Gizi Menimbang

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Alkohol & Kebugaran: Dokter & Ahli Gizi Menimbang

Kategori: Alkohol

Musim liburan ada di sini, dan antara pesta liburan dan kemeriahan umum, banyak dari kita minum sedikit lebih dari biasanya. Tetapi ketika Anda memiliki tujuan spesifik dalam pikiran — apakah itu lari maraton atau menjadi lebih fleksibel — penting untuk mengetahui faktor-faktor apa yang membantu dan menghambat tujuan-tujuan tersebut. Sa

Baca Lebih Lanjut
The Do's & Don'ts Of Holiday Drinking

The Do's & Don'ts Of Holiday Drinking

Kategori: Alkohol

'Musim ini akan jadi menyenangkan? Tentu, selama Anda tidak terbawa. Penggunaan alkohol meningkat secara dramatis selama liburan dan dapat menyebabkan sakit hati yang serius. Banyak pihak, dan menjadi lebih baik untuk minum. Namun, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa alkohol dan penggunaan narkoba menyebabkan tingkat kecelakaan yang lebih tinggi selama liburan

Baca Lebih Lanjut
7 Tips Untuk Menangani Stres Liburan (Tanpa Mencapai Minuman Keras)

7 Tips Untuk Menangani Stres Liburan (Tanpa Mencapai Minuman Keras)

Kategori: Alkohol

Ini merupakan tahun yang sulit bagi banyak orang. Saya tidak cukup tahu tentang penempatan bintang-bintang untuk memahami apakah ada alasan kosmik, tetapi banyak dari kita yang berjuang tahun ini. Sebagai seorang pelatih yang bekerja dengan wanita-wanita sukses yang berjuang dengan hubungan mereka dengan alkohol, saya telah melihat klien saya memiliki waktu yang sangat sulit mengatasi tekanan tahun ini

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana Melakukan Kering Januari Tanpa Membenci Hidup Anda

Bagaimana Melakukan Kering Januari Tanpa Membenci Hidup Anda

Kategori: Alkohol

Januari adalah waktu yang tepat untuk beristirahat dari minuman keras. Bagi banyak dari kita, Januari kering adalah sesuatu yang dilakukan sebagai penebusan dosa karena terlalu banyak minum selama liburan. Kami berjuang di bawah lubang palka, membersihkan kalender sosial kami, dan berdoa agar Februari datang dengan cepat

Baca Lebih Lanjut
Tidak Minum Liburan Ini? 5 Strategi Jenius Untuk Menavigasi Sirkuit Pesta

Tidak Minum Liburan Ini? 5 Strategi Jenius Untuk Menavigasi Sirkuit Pesta

Kategori: Alkohol

Apakah Anda baru sadar atau tidak memiliki ketenangan selama bertahun-tahun, liburan dapat menyulitkan Anda untuk tetap bersih. Atau mungkin Anda mengambil ketenangan sebagai cara baru untuk menjadi sehat di Tahun Baru. Anda mungkin terus-menerus terpapar alkohol di pesta-pesta kantor atau pertemuan keluarga, atau Anda mungkin menghadapi pemicu yang menyebabkan Anda minum atau menggunakannya di tahun-tahun sebelumnya

Baca Lebih Lanjut
7 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (9 September)

7 Hal yang Perlu Anda Ketahui Hari Ini (9 September)

Kategori: Alkohol

Lainey Morse dari Oregon menggabungkan aliran vinyasa dengan kambing yang suka dipeluk di Goat Happy Hour di tanah pertaniannya. "Hewan-hewan diketahui memiliki begitu banyak manfaat kesehatan bagi manusia juga, sehingga campuran kambing dan yoga tampaknya cocok." (Washington Post) 2. Inilah alasan bagus lainnya untuk lari pagi itu

Baca Lebih Lanjut
Pertahankan Semangat Anda Tetap Cerah: Pilihan Koktail Musim Dingin yang Sehat dan Bebas Minuman Keras

Pertahankan Semangat Anda Tetap Cerah: Pilihan Koktail Musim Dingin yang Sehat dan Bebas Minuman Keras

Kategori: Alkohol

Liburan adalah saat kesenangan, dan di sini di mindbodygreen kami percaya akan menemukan keseimbangan yang halus antara memperlakukan diri sendiri dan tujuan kebugaran. Bagi kebanyakan dari kita, itu berarti mengambil keuntungan dari beberapa minggu ke depan ini sebagai waktu untuk bersantai, berhubungan kembali dengan keluarga dan teman, dan bahkan menjalin ikatan dengan rekan kerja, sambil memastikan bahwa pilihan minuman kita juga pulih

Baca Lebih Lanjut
Obat mabuk alami yang jauh lebih baik daripada advil

Obat mabuk alami yang jauh lebih baik daripada advil

Kategori: Alkohol

Saya bukan seorang terapis atau dokter, tetapi saya telah sukses luar biasa dalam membantu orang lain merasa lebih baik. Saya harap buku saya The Thinking Girl's Guide to Drinking akan mengubah pola pikir Anda tentang alkohol menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Tujuan saya adalah agar Anda termotivasi untuk mengendalikan minuman Anda dan membuat sendiri minuman yang luar biasa dan merangsang kesehatan daripada selalu mengandalkan dunia luar dan bahan komersialnya yang kurang sehat

Baca Lebih Lanjut
Cara Sehat Untuk Menavigasi Bar Holiday Party Anda (10 Ahli Kesehatan Menimbang)

Cara Sehat Untuk Menavigasi Bar Holiday Party Anda (10 Ahli Kesehatan Menimbang)

Kategori: Alkohol

Ah, pesta liburan — waktu untuk berhubungan dengan teman, keluarga, dan rekan kerja untuk lagu-lagu Natal yang penuh perasaan, pertukaran hadiah, dan camilan hangat. Dan alkohol. Meskipun perayaan liburan memerlukan tingkat kelebihan tertentu, adalah mungkin untuk meminumnya sepanjang jalan dan tidak bangun dengan sakit kepala atau sakit perut keesokan paginya.

Baca Lebih Lanjut
Resep Koktail Ini Memasukkan Semua Bahan Sehat Favorit Anda (Kombucha, ACV & Lainnya)

Resep Koktail Ini Memasukkan Semua Bahan Sehat Favorit Anda (Kombucha, ACV & Lainnya)

Kategori: Alkohol

Kita semua untuk mengangkat gelas untuk merayakan Tahun Baru, tetapi kita sering suka memikirkan koktail kita seperti kita melakukan smoothie dengan bertanya: Apa yang bisa saya tambahkan ke sini untuk memberikan dorongan nutrisi? Dari ramuan pembersih, hingga buah yang kaya antioksidan, hingga probiotik, berikut adalah beberapa koktail untuk mencampurkan NYE ini yang sebenarnya layak dipanggang untuk kesehatan Anda

Baca Lebih Lanjut
7 Koktail Super Makanan Untuk Merayakan Akhir Musim Panas

7 Koktail Super Makanan Untuk Merayakan Akhir Musim Panas

Kategori: Alkohol

Bukan rahasia bahwa kita mencintai kita makanan super — terutama ketika kita dapat dengan mudah menambahkan nutrisi tambahan ke kreasi terbaru kita (halo, smoothie hijau). Untuk merayakan akhir musim panas, kami telah menemukan tujuh koktail yang dibintangi oleh satu atau lebih bahan sehat dan penyembuh favorit kami (pikirkan kunyit, bit, alpukat, dan jus hijau) untuk mengurangi efek dari memiliki satu atau dua koktail — dan membuatnya rasanya luar biasa. Te

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana 8 Yogi Ini Menghadapi Mabuk

Bagaimana 8 Yogi Ini Menghadapi Mabuk

Kategori: Alkohol

Ini adalah musim untuk menyerap, tetapi mabuk dapat meredam serius pada perayaan liburan. Dalam upaya membantu Anda memanfaatkan waktu sebaik-baiknya bersama teman dan keluarga, kami mengumpulkan beberapa orang yang paling sadar kesehatan yang kita kenal — yogi — untuk mencari tahu bagaimana mereka mengatasi dan menyembuhkan mabuk (sangat jarang). 1.

Baca Lebih Lanjut
Mengapa Tumbuh Dalam Keluarga Beralkohol Adalah Kunci Untuk Menemukan Cinta Diri Sejati

Mengapa Tumbuh Dalam Keluarga Beralkohol Adalah Kunci Untuk Menemukan Cinta Diri Sejati

Kategori: Alkohol

Anda sering mendengar bahwa "mencintai diri sendiri" adalah kunci untuk mewujudkan kehidupan yang Anda inginkan. Tetapi bagaimana Anda bisa belajar untuk melakukan ini ketika Anda telah menghabiskan sebagian besar hidup Anda menjadi kritikus terburuk Anda sendiri dan terus-menerus menilai diri sendiri - dan, di atas itu, Anda tidak memiliki pemahaman yang benar tentang apa arti sebenarnya "mencintai diri sendiri" atau bagaimana untuk melakukannya

Baca Lebih Lanjut
Saya Tidak Setia Sementara Istri Saya Berjuang untuk Kehidupannya. Inilah Cara Ini Membuat Saya Orang Yang Lebih Baik

Saya Tidak Setia Sementara Istri Saya Berjuang untuk Kehidupannya. Inilah Cara Ini Membuat Saya Orang Yang Lebih Baik

Kategori: Alkohol

Ini bukan upaya mengeluarkan mea culpa yang sudah lama terlambat. Itu terlalu mudah. Ini adalah upaya saya untuk menjelaskan dampak buruk dari penyakit mental pada orang-orang terdekat dengan orang yang menderita. Butuh waktu enam tahun bagi saya untuk menyadari kebenaran pengalaman saya - korban yang harus saya tanggung secara emosional dan pengobatan sendiri yang saya lakukan untuk mengatasinya

Baca Lebih Lanjut
7 Cara Mudah Untuk Menjaga Boozing Musim Panas Anda

7 Cara Mudah Untuk Menjaga Boozing Musim Panas Anda

Kategori: Alkohol

Kita semua tahu bahwa musim panas sering diucapkan dengan suara yang sama dengan "pengabaian liar." Dan itu bisa menjadi hal yang hebat. Tapi terkadang, kesenangannya berjalan terlalu jauh. Tentu saja itu berlaku untuk saya. Untuk waktu yang lama dalam hidup saya, musim panas adalah saat saya mengalami pemadaman yang disebabkan oleh alkohol

Baca Lebih Lanjut
Mengapa Segala Sesuatu yang Anda Kira Ketahui tentang Hidrasi Mungkin Salah

Mengapa Segala Sesuatu yang Anda Kira Ketahui tentang Hidrasi Mungkin Salah

Kategori: Alkohol

Kita semua telah diberitahu bahwa untuk tetap terhidrasi, minuman terbaik selalu air, dan kita harus mengonsumsi setidaknya 64 ons per hari. Sebaliknya, untuk mencegah dehidrasi, saran standar adalah menghindari minuman berkafein karena itu adalah diuretik yang menyebabkan Anda kehilangan air. Ditto untuk alkohol

Baca Lebih Lanjut
Sangat sensitif? Inilah Cara Bersinar Dalam Situasi Sosial Apa Pun (Tanpa Minuman Keras)

Sangat sensitif? Inilah Cara Bersinar Dalam Situasi Sosial Apa Pun (Tanpa Minuman Keras)

Kategori: Alkohol

Sebagai seorang pelatih yang bekerja dengan wanita-wanita sukses yang berjuang dengan alkohol, saya mulai memperhatikan tren bagaimana beberapa klien saya menggambarkan hubungan mereka dengan alkohol. Kebutuhan mereka untuk menggunakan alkohol untuk mengatasi melampaui rasa kurang percaya diri atau bahkan apa yang mungkin digambarkan sebagai kecemasan sosial

Baca Lebih Lanjut
Minuman Boozy Yang Ahli Gizi Dan Disetujui RD

Minuman Boozy Yang Ahli Gizi Dan Disetujui RD

Kategori: Alkohol

Kami mensurvei jaringan ahli diet dan ahli gizi terdaftar kami untuk mencari tahu minuman beralkohol apa yang mereka rekomendasikan untuk imbibing yang lebih sehat. Ternyata, hampir semua orang jatuh ke dalam salah satu dari dua kubu: alkohol pilihan Anda diencerkan dengan bebas gula, mixer dan anggur — dengan beberapa variasi menyenangkan yang dilemparkan (halo, berry sangria dan koktail kombucha).

Baca Lebih Lanjut
5 Ice Boozy Ice Boozy yang Lebih Baik Untuk Anda Sempurna Untuk Pesta Biliar Akhir Pekan Ini

5 Ice Boozy Ice Boozy yang Lebih Baik Untuk Anda Sempurna Untuk Pesta Biliar Akhir Pekan Ini

Kategori: Alkohol

Apa yang lebih buruk dari koktail hangat yang meleleh di hari musim panas? Benar: tidak ada. Sama sekali tidak ada. Apa yang lebih baik daripada koktail sedingin es di hari musim panas? Tidak ada. Yah, tunggu ... sebenarnya, ada satu hal: Ice pop mabuk. Aka poptail. Khususnya yang tidak mengandung gula, yang mendapatkan rasa manisnya yang halus dari sumber-sumber alami

Baca Lebih Lanjut
5 Hal yang Perlu Anda Hindari Jika Anda Ingin Kulit Bercahaya dan Muda

5 Hal yang Perlu Anda Hindari Jika Anda Ingin Kulit Bercahaya dan Muda

Kategori: Alkohol

Pada 2012, konsumen menghabiskan sekitar 250 miliar dolar untuk lotion, krim, dan kosmetik anti-penuaan. Sayangnya, sebagian besar produk ini menghasilkan sedikit atau tidak ada manfaat nyata dalam membalikkan proses penuaan - mereka sering hanya menutupi efek penuaan pada tingkat yang dangkal. Pembersih anti penuaan, pelembab, dan krim bekerja untuk mengencangkan secara artifisial dan (sementara) meningkatkan penampilan garis-garis halus, tetapi mereka tidak menambah atau memperbaiki kulit dari tingkat dasar

Baca Lebih Lanjut
Cara Alami Untuk Mengurangi Refluks

Cara Alami Untuk Mengurangi Refluks

Kategori: Alkohol

Gastro-esophageal reflux - secara informal dikenal sebagai reflux, luka bakar jantung atau gangguan pencernaan asam - terjadi ketika asam lambung, empedu duodenum, dan enzim refluks masuk ke kerongkongan, menyebabkan peradangan pada jaringan kerongkongan yang sensitif. Refluks kronis menyebabkan peradangan dan ulserasi mukosa esofagus, dengan kemungkinan fibrosis dan striktur esofagus

Baca Lebih Lanjut
Sains Mengatakan Latihan Mungkin Membuat Orang Minum Alkohol Lebih Banyak

Sains Mengatakan Latihan Mungkin Membuat Orang Minum Alkohol Lebih Banyak

Kategori: Alkohol

Bir dan olahraga berjalan beriringan. Tidak, kami tidak hidrasi di treadmill dengan yang dingin, tapi kami mungkin merayakan prestasi fisik besar dengan satu atau dua liter. Kami mendapatkannya. Sudah menjadi perdebatan di dunia sains untuk beberapa waktu sekarang apakah olahraga mendorong orang untuk minum dan, sebaliknya, apakah minum mendorong orang untuk berolahraga

Baca Lebih Lanjut
Detoks Musim Semi Untuk Orang yang Nyata (Terkadang Tidak Sempurna)

Detoks Musim Semi Untuk Orang yang Nyata (Terkadang Tidak Sempurna)

Kategori: Alkohol

Begini masalahnya: detoksifikasi tidak harus semuanya atau tidak sama sekali. Tubuh Anda pasti akan berterima kasih jika Anda tidak pernah mengonsumsi gula / alkohol / kafein / gluten / susu, berolahraga setiap hari dan bermeditasi lebih dari sebulan sekali. Sebenarnya, kita semua harus mendedikasikan satu minggu untuk tujuan itu beberapa kali setahun, hanya untuk mengatur ulang dan sedikit mengejutkan tubuh

Baca Lebih Lanjut
9 Tanda Alkohol Berfungsi Tinggi

9 Tanda Alkohol Berfungsi Tinggi

Kategori: Alkohol

Sementara alkoholisme adalah penyakit yang menghancurkan yang dapat menghancurkan kehidupan, beberapa orang yang berjuang melawannya berhasil menahan pekerjaan yang penuh tekanan dan tanggung jawab besar. Dari luar, para pecandu alkohol yang berfungsi tinggi ini sepertinya memiliki semuanya. Mereka dapat mengendarai mobil yang bagus, tinggal di lingkungan yang bagus, dan menghasilkan pendapatan yang signifikan

Baca Lebih Lanjut
Properti Penghilang Lemak Dari Anggur Merah

Properti Penghilang Lemak Dari Anggur Merah

Kategori: Alkohol

Memiliki segelas anggur dengan makan malam bisa menjadi salah satu kesenangan terbesar dalam hidup - dan itu tidak harus salah. Tidak hanya memiliki manfaat jantung dan usus, sebuah studi baru mengatakan itu mungkin benar-benar meningkatkan fungsi hati. Apa? Alkohol bermanfaat bagi hati? Ya tidak. Ini adalah bahan kimia tertentu - terutama asam ellagic - dalam anggur berwarna gelap yang dapat membantu orang mengelola obesitas dan gangguan metabolisme terkait seperti hati berlemak

Baca Lebih Lanjut
Cara Mudah Minum Kurang Di Pesta Liburan

Cara Mudah Minum Kurang Di Pesta Liburan

Kategori: Alkohol

Terlalu sering, musim liburan identik dengan kegemaran berlebihan. Tentu, memperlakukan diri sendiri pada saat seperti ini adalah wajar - tetapi kami tidak ingin mengubahnya menjadi bulan Januari penuh penyesalan. Itulah sebabnya perhatian sangat penting dalam hal minum meriah. Meskipun hari ini saya tidak lagi mengkonsumsi alkohol, saya tahu bagaimana rasanya menjadi berlebihan

Baca Lebih Lanjut
11 Tips Alami Untuk Mencegah & Sembuh Dari Mabuk

11 Tips Alami Untuk Mencegah & Sembuh Dari Mabuk

Kategori: Alkohol

Dengan Malam Tahun Baru di depan pintu kami, dan perayaan wajib tahun berikutnya, dapat dipastikan bahwa 1 Januari akan menemukan banyak pembaca yang menderita sakit kepala, mual, muntah, dan pusing. Singkatnya, mereka mengalami mabuk, atau veisalgia. Sudah jelas bahwa terapi mabuk yang sempurna adalah tidak minum sama sekali atau berlebihan, dan banyak yang akan berhasil memilih jalan ini

Baca Lebih Lanjut
Perfect Summer Drink: Watermelon-Ginger Limeade

Perfect Summer Drink: Watermelon-Ginger Limeade

Kategori: Alkohol

Tidak ada yang terdengar seperti musim panas selain bisikan semangka. Minuman kecil ini sangat cocok disajikan di tepi kolam renang dan akan meminta anak-anak meminta lebih. Saat hanya melayani orang dewasa, Anda bisa membumbui dengan sedikit vodka untuk membuat koktail yang menyegarkan juga. Saya menyajikan ini dengan irisan sisa semangka dari resep di bawah ini dan itu adalah hit besar

Baca Lebih Lanjut
Apa Yang Harus Diketahui Setiap Orang Tentang Peradangan: Seorang Kardiologis Menjelaskan

Apa Yang Harus Diketahui Setiap Orang Tentang Peradangan: Seorang Kardiologis Menjelaskan

Kategori: Alkohol

Pembaca reguler MindBodyGreen menyadari bahwa proses dalam tubuh kita yang disebut peradangan terlibat dalam banyak aspek kesehatan dan penyakit manusia. Misalnya, Anda mungkin telah membaca bahwa sarapan Egg McMuffins, sleep apnea, obesitas, dan olahraga ultra bersifat inflamasi, sementara kunyit, meditasi, dan diet Mediterania anti-inflamasi, dan sebagainya

Baca Lebih Lanjut
Makanan Yang Harus Dihindari Jika Anda Ingin Bahagia

Makanan Yang Harus Dihindari Jika Anda Ingin Bahagia

Kategori: Alkohol

Saat saya terus meneliti hubungan mood-makanan, beberapa topik mencolok terus muncul ke permukaan. Satu masalah besar adalah anggapan bahwa, seperti halnya ada makanan yang membantu suasana hati Anda, ada juga makanan yang merupakan total whammies emosional. Ketika datang ke yang terakhir, sebagian besar masalah mood yang berhubungan dengan makanan dapat dikaitkan dengan gula darah atau sensitivitas makanan dan intoleransi

Baca Lebih Lanjut
7 Cara Alami Untuk Mengalahkan Hangover

7 Cara Alami Untuk Mengalahkan Hangover

Kategori: Alkohol

Sebagai ahli gizi, minum alkohol jelas bukan sesuatu yang saya rekomendasikan. Tidak ada keraguan bahwa alkohol tidak dicintai oleh tubuh manusia. Karena itu, saya percaya alkohol bisa sangat menyenangkan dan membantu relaksasi (sesuatu yang sangat banyak dari kita butuhkan!) Jika Anda minum dalam jumlah sedang

Baca Lebih Lanjut
Akhir Pekan Boozy Membuat Anda Turun? Inilah Pengaturan Hormon 1 Hari

Akhir Pekan Boozy Membuat Anda Turun? Inilah Pengaturan Hormon 1 Hari

Kategori: Alkohol

Alisa Vitti adalah ahli gizi integratif, pakar hormon, dan penulis buku terlaris Woman Code. Kami sangat senang menambahkannya ke daftar instruktur kami yang luar biasa, dan jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana mengatur siklus Anda secara alami, menyeimbangkan hormon, meningkatkan kesuburan, dan mencium selamat tinggal PMS, lihat penawaran kelas mbg terbarunya

Baca Lebih Lanjut
Cara Menghindari Mabuk Dua Minggu Musim Liburan Ini

Cara Menghindari Mabuk Dua Minggu Musim Liburan Ini

Kategori: Alkohol

Musim liburan sedang berjalan lancar, dan dengan itu, peluang untuk kelebihan dan kesenangan berlebihan. Saya biasa menggunakan liburan sebagai alasan untuk berpesta keras. Setelah setahun bekerja keras, saya layak mendapatkannya, bukan? Selain itu, saya selalu bisa kembali ke jalur pada bulan Januari

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana Cara Menghadapi Minum Tidak Sehat Anggota Keluarga Selama Liburan

Bagaimana Cara Menghadapi Minum Tidak Sehat Anggota Keluarga Selama Liburan

Kategori: Alkohol

Begitu banyak dari kita ada di sana. Daripada menantikan pertemuan keluarga, kita mulai takut, mengetahui bahwa hal-hal mungkin menjadi canggung (paling-paling) dan benar-benar traumatis (jika terjadi peningkatan) di sekitar anggota keluarga yang minum terlalu banyak. Ketika kerabat Anda terlibat dalam perilaku yang berdampak negatif pada orang-orang di sekitar mereka, itu bisa melumpuhkan

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana Saya Merangkul Ketenangan Tanpa Berhenti Alkohol Sepenuhnya

Bagaimana Saya Merangkul Ketenangan Tanpa Berhenti Alkohol Sepenuhnya

Kategori: Alkohol

Sebagai seseorang yang berjuang dengan alkohol terus-menerus dari usia pertengahan saya sampai awal tiga puluhan, saya menolak untuk mendapatkan "bantuan" selama bertahun-tahun karena saya pikir itu berarti saya harus berhenti minum alkohol, sesuatu yang secara intuitif saya rasakan bukanlah pendekatan yang tepat untuk saya

Baca Lebih Lanjut
I Gave Up Gluten, Alkohol, Gula, Kopi, Daging & Lainnya Selama 21 Hari. Inilah yang saya pelajari

I Gave Up Gluten, Alkohol, Gula, Kopi, Daging & Lainnya Selama 21 Hari. Inilah yang saya pelajari

Kategori: Alkohol

Selain dari hari-hari ketika saya menjadi vegan yang keras, saya tidak pernah secara sadar melepaskan apa pun. Saya punya teman yang bebas gluten, bebas gula, bebas susu, dll. Saya bertanya-tanya mengapa itu tidak menarik bagi saya. Apakah ada sesuatu yang tidak saya sadari di tubuh saya sendiri? Apakah saya juga memiliki sensitivitas yang harus diatasi

Baca Lebih Lanjut
Pssst ... Apakah Saatnya Beristirahat Dari Minuman Keras?

Pssst ... Apakah Saatnya Beristirahat Dari Minuman Keras?

Kategori: Alkohol

Minum satu atau dua minuman beralkohol membuat saya merasa tidak hanya hari-hari yang rakus tetapi juga kurang dari yang terbaik. Dari kewajiban kerja hingga berolahraga, alkohol menempatkan buzzkill utama pada tingkat energi dan kebahagiaan saya. Terkadang bagus untuk beristirahat dengan memotongnya bersama-sama

Baca Lebih Lanjut
Saya Beralkohol Berfungsi Tinggi. Inilah Yang Tidak Ada yang Memberitahu Anda Tentang Memberi Minuman Keras

Saya Beralkohol Berfungsi Tinggi. Inilah Yang Tidak Ada yang Memberitahu Anda Tentang Memberi Minuman Keras

Kategori: Alkohol

Saya sudah sadar selama tiga tahun tetapi rasanya lebih seperti seratus. Tiga tahun yang lalu, saya berbaring di lantai di savasana ketika tiba-tiba setiap sel tubuh saya menerima pesan kosmik: BERHENTI. Saya menangis tersedu-sedu di studio yoga, akhirnya menerima bahwa saya sudah selesai minum. Aku bahkan tidak mabuk pagi itu

Baca Lebih Lanjut
Cara Tetap Sadar Saat Semua Teman Anda Minum

Cara Tetap Sadar Saat Semua Teman Anda Minum

Kategori: Alkohol

Minuman terakhir saya adalah pada hari ulang tahun ke 30 saya, pada tahun 2011. Saya telah bermeditasi selama bertahun-tahun, dan lebih teliti di tahun terakhir usia 20-an saya: satu atau dua jam di bantal setiap hari. Saya mulai merasa aneh setelah minum, dan tidak tertarik lagi. Segera mudah untuk menghentikan kebiasaan minum saya yang lama

Baca Lebih Lanjut