Obat cina tradisional 2020

Saya Mengubah Nafas Menjadi Obat - Dan Ini Menyelamatkan Hidup Saya

Saya Mengubah Nafas Menjadi Obat - Dan Ini Menyelamatkan Hidup Saya

Kategori: Obat cina tradisional

Dalam retrospeksi, saya dapat mengatakan bahwa 10 tahun dalam perlombaan tikus menghancurkan kesehatan saya dan menghancurkan semangat saya. Setelah lulus dari Harvard, satu-satunya jalur karier yang masuk akal bagi saya adalah di bidang keuangan, khususnya di hedge fund. Itulah yang dilakukan oleh semua orang pintar dan jelas di mana uang paling banyak diperoleh — atau begitulah menurut saya.

Baca Lebih Lanjut
Alat Perawatan Diri Sederhana Yang Akan Membantu Anda Merangkul Jatuh

Alat Perawatan Diri Sederhana Yang Akan Membantu Anda Merangkul Jatuh

Kategori: Obat cina tradisional

Di permukaan, musim gugur adalah waktu untuk sweater yang nyaman, bumbu labu, dan bermain-main di dedaunan. Tapi ada lebih banyak musim daripada itu! Ketika didekati dari perspektif spiritual, udara musim gugur yang jernih dan kaya, rona api memiliki makna yang sama sekali baru. Datang musim panas, yang sering diisi dengan perjalanan, pertemuan sosial, dan aktivitas gelisah, jatuh terasa lebih seperti menghembuskan napas

Baca Lebih Lanjut
Bulan Penahanan: 26 Hari Kekucilan & Penyembuhan Untuk Ibu Baru

Bulan Penahanan: 26 Hari Kekucilan & Penyembuhan Untuk Ibu Baru

Kategori: Obat cina tradisional

Sebagai ibu baru, saya telah memilih untuk menghabiskan 26 hari ke depan terbatas di rumah saya. Kegiatan-kegiatan seperti mencuci rambut akan jarang terjadi, menyentuh benda-benda dingin dan minum air dingin dihindari, dan aktivitas fisik termasuk pekerjaan rumah tangga dan berjalan di luar rumah akan sepenuhnya terlarang

Baca Lebih Lanjut
Resep Kuno Ini Adalah Cara Terbaik Untuk Dengan Cepat Menyetel Ulang Usus Anda Selama Liburan

Resep Kuno Ini Adalah Cara Terbaik Untuk Dengan Cepat Menyetel Ulang Usus Anda Selama Liburan

Kategori: Obat cina tradisional

Saya tahu kebanyakan orang tidak menganggap bubur beras sebagai makanan kesehatan — tentu saja tidak dalam skala jus hijau dan kangkung — tetapi bubur adalah obat kuno dalam pengobatan Tiongkok untuk sistem pencernaan yang bermasalah atau menyusut. Dengan hanya sedikit bahan yang dididihkan rendah dan lambat di atas kompor, itu juga merupakan hidangan buatan sendiri yang sempurna ketika Anda atau anggaran Anda merasa melar — tidak perlu membersihkan juicer. Manf

Baca Lebih Lanjut
Musim Dingin Datang: 5 Makanan Untuk Membuat Anda Bahagia & Sehat Musim Ini

Musim Dingin Datang: 5 Makanan Untuk Membuat Anda Bahagia & Sehat Musim Ini

Kategori: Obat cina tradisional

Pernahkah Anda memperhatikan berapa lama musim panas yang Anda inginkan semangka dan salad - dan kemudian musim dingin tiba dan Anda tidak bisa melepaskan diri dari mangkuk pasta? Tidak, itu bukan hanya tentang musim bikini vs musim sweater. Sebaliknya, Ibu Pertiwi selalu selaras dengan suasana hati dan sistem organ kita, dan bahkan memiliki andil dalam mengidam kita

Baca Lebih Lanjut
Apakah Akupuntur Resmi Mainstream?

Apakah Akupuntur Resmi Mainstream?

Kategori: Obat cina tradisional

Sebagai pilar utama pengobatan tradisional Tiongkok, akupunktur telah ada selama ribuan tahun. Namun belakangan ini, kami telah melihat lonjakan minat dalam modalitas penyembuhan ini. Dari nyeri kronis dan infertilitas hingga insomnia, kecemasan, dan nyeri leher, orang menemukan akupunktur — dan merekomendasikannya kepada teman dan keluarga — kiri dan kanan, di seluruh dunia. Ba

Baca Lebih Lanjut
Cara Menyeimbangkan Energi Yin Untuk Suasana Hati Yang Bagus & Banyak Energi Sepanjang Musim Dingin

Cara Menyeimbangkan Energi Yin Untuk Suasana Hati Yang Bagus & Banyak Energi Sepanjang Musim Dingin

Kategori: Obat cina tradisional

Ketika kita memikirkan musim dingin, kita secara alami bersiap diri untuk kedinginan angin, hari salju, dan mencoba untuk tetap hangat dengan semangkuk besar rebusan. Musim dingin dapat ditoleransi bagi sebagian orang, tetapi bagi sebagian besar dari kita adalah masa yang sulit sepanjang tahun, terutama bagi kita yang menderita gangguan afektif musiman (SAD)

Baca Lebih Lanjut
Apa yang Semua Orang Mendapat Tentang Eksim & 7 Tips Untuk Sembuh Secara Alami

Apa yang Semua Orang Mendapat Tentang Eksim & 7 Tips Untuk Sembuh Secara Alami

Kategori: Obat cina tradisional

Sebagai seorang praktisi holistik yang berspesialisasi dalam dermatologi, saya melihat banyak orang pada akalnya mencari cara alami untuk menyembuhkan eksim mereka. Mereka sering frustrasi dengan perawatan dari dokter kulit mereka dan telah mencoba puluhan krim dan salep di rumah. Yang benar adalah, eksim bisa menjadi kondisi yang berubah begitu cepat, dengan periode flare dan remisi yang alami — itu bisa membuat Anda gila untuk mencoba mencari tahu apa yang membantu dan apa yang menyakitkan.

Baca Lebih Lanjut
Kau Satu Masker Wajah, Jauh Dari Kulit Dewy, Refreshed & Revived

Kau Satu Masker Wajah, Jauh Dari Kulit Dewy, Refreshed & Revived

Kategori: Obat cina tradisional

Kerrilynn Pamer dan Cindy DiPrima Morisse adalah pelopor kecantikan alami. Membuka butik mereka, CAP Beauty, di New York City West City adalah revolusioner — merek-merek alami yang bersih dan hijau belum pernah dikuratori dengan kecerdasan seperti itu dan disajikan dengan cara yang indah. Sejak itu, mereka telah mengembangkan produk makanan dan kecantikan mereka sendiri dan telah mempelajari pentingnya makanan dan kecantikan.

Baca Lebih Lanjut
Say Hello To Supple Springtime Skin Dengan Scrub Tubuh Ini

Say Hello To Supple Springtime Skin Dengan Scrub Tubuh Ini

Kategori: Obat cina tradisional

Meskipun mungkin tidak terasa resmi di beberapa bagian Timur Laut, itu benar: Musim semi telah tiba, dan inilah saatnya untuk mempersiapkan tubuh dan pikiran kita untuk musim ini. Musim dingin sering menimbulkan kulit kering dan kasar, tidak hanya pada wajah kita tetapi juga siku, lutut, tangan, kaki, dan banyak lagi

Baca Lebih Lanjut
Apa Artinya * Sebenarnya * Berarti Melepaskan Apa Pun yang Tidak Melayani Anda?

Apa Artinya * Sebenarnya * Berarti Melepaskan Apa Pun yang Tidak Melayani Anda?

Kategori: Obat cina tradisional

Di musim gugur, ada banyak pembicaraan tentang melepaskan apa pun yang tidak kita butuhkan sebelum akhir tahun. Kita diberi tahu, "Seperti daun di pohon, biarkan semuanya berlalu." Dan ... lalu apa? Akankah pola-pola yang mengganggu kita benar-benar hilang, hanya karena kita "membiarkan mereka pergi"

Baca Lebih Lanjut
Kemauan Tidak Akan Membantu Anda Makan Lebih Baik, Tetapi Kiat-Kiat Ini Hanya Akan Melakukan Trik

Kemauan Tidak Akan Membantu Anda Makan Lebih Baik, Tetapi Kiat-Kiat Ini Hanya Akan Melakukan Trik

Kategori: Obat cina tradisional

Banyak dari kita telah memutuskan untuk menurunkan berat badan atau makan lebih baik, meskipun kita telah gagal mencapai tujuan ini di masa lalu. Mungkin kita memiliki kesuksesan awal, kemudian secara bertahap beralih ke kebiasaan lama, diikuti oleh frustrasi dan rasa bersalah. Sebagai seorang praktisi integratif, saya sering melihat hasil ini

Baca Lebih Lanjut
Cara Menemukan Indikator Kunci Awal Penyakit Kronis

Cara Menemukan Indikator Kunci Awal Penyakit Kronis

Kategori: Obat cina tradisional

Kami berbagi momen terbaik dari # revit202016, acara utama kami yang mempertemukan para pemimpin kesehatan dan orang-orang yang menginspirasi. Ingin mendapatkan lebih banyak aksi? Lihat pembicaraan lengkapnya di sini. Menurut Dr. Taz Bhatia, seorang dokter pengobatan fungsional terkemuka yang secara teratur mempekerjakan Pengobatan Tradisional Cina dalam praktiknya, ada banyak indikator penyakit kronis yang dapat kita kenali sejak dini

Baca Lebih Lanjut
Rahasia TCM Untuk Pencernaan Stellar (Petunjuk: Minyak Atsiri Terlibat)

Rahasia TCM Untuk Pencernaan Stellar (Petunjuk: Minyak Atsiri Terlibat)

Kategori: Obat cina tradisional

Dengan liburan tepat di tikungan, kami mencari cara holistik untuk meningkatkan pencernaan dan menangkal kembung. Dalam sebuah buku baru Holistic Aromatherapy: Praktis Penyembuhan Diri Dengan Minyak Atsiri, Marc J. Gian, L.Ac, memberikan tips tentang cara menggunakan minyak esensial untuk menenangkan perut dan mempromosikan rutinitas makan yang lambat dan penuh perhatian

Baca Lebih Lanjut
7 Tips Feng Shui Untuk Membersihkan Rumah & Hidup Anda

7 Tips Feng Shui Untuk Membersihkan Rumah & Hidup Anda

Kategori: Obat cina tradisional

Di musim semi, bumi beraksi. Musim semi adalah musim mekar dan bertunas, dan cara terbaik untuk mempersiapkan kedatangannya adalah dengan membersihkan banyak ruang untuk kehebatan semua yang akan muncul dalam hidup Anda. Sudah waktunya untuk keluar dari hibernasi dan berbaring di bawah sinar matahari

Baca Lebih Lanjut
Perombakan Energi Rumah Feng Shui yang Cepat & Luar Biasa

Perombakan Energi Rumah Feng Shui yang Cepat & Luar Biasa

Kategori: Obat cina tradisional

Ketika Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan dan tidak ada motivasi untuk melakukannya, kurang fokus atau secara umum merasakan "blah" datang, lingkungan Anda mungkin sedikit stagnan. Dalam feng shui, qi (atau "chi, " atau dikenal sebagai kekuatan hidup atau energi yang Anda rasakan atau rasakan) perlu beredar dengan baik di rumah atau kantor agar penghuninya menjadi yang terbaik

Baca Lebih Lanjut
Norma Kamali Tentang Bagaimana Dia Selalu Tetap Menjelang Kurva & Makanan Super Yang Membuat Kulitnya Bersinar

Norma Kamali Tentang Bagaimana Dia Selalu Tetap Menjelang Kurva & Makanan Super Yang Membuat Kulitnya Bersinar

Kategori: Obat cina tradisional

Suka ini? Ingin lebih? Ikuti perkembangan terbaru dengan podcast dengan mendaftar untuk buletin kami. —The Redaksi Norma Kamali berusia 72 dan telah menjadi ratu kesehatan awet muda sejak ia dilahirkan. Ibunya membuat jus, mendidik dirinya sendiri tentang suplemen, dan memperkenalkan Kamali pada makanan sehat pada usia yang sangat muda.

Baca Lebih Lanjut
5 Cara Untuk Mendapatkan Lebih Banyak Selaras dengan Siklus Anda: Seorang Dokter TCM Menjelaskan

5 Cara Untuk Mendapatkan Lebih Banyak Selaras dengan Siklus Anda: Seorang Dokter TCM Menjelaskan

Kategori: Obat cina tradisional

Sebagai seorang praktisi pengobatan Tiongkok yang berspesialisasi dalam kesehatan wanita, saya menghabiskan banyak waktu membantu wanita hamil. Tapi mungkin itu bukan tujuan Anda saat ini; mungkin Anda hanya ingin menjadi wanita yang sehat dan bersemangat yang menikmati seks. Sepanjang studi saya, saya telah belajar bahwa Pengobatan Tradisional Cina adalah metode kontrasepsi yang aman, murah, dan efektif

Baca Lebih Lanjut
Ritual Utama Untuk Keseimbangan, Menurut Seorang Ahli Meditasi

Ritual Utama Untuk Keseimbangan, Menurut Seorang Ahli Meditasi

Kategori: Obat cina tradisional

Ketika keramaian liburan menanjak, mencari jeda keheningan bisa menjadi tantangan. Tetapi ini adalah saat-saat yang akan membantu menjangkarkan kita di tengah kekacauan. Kemampuan untuk menenangkan diri sendiri sangat kuat, dan salah satu alat paling efektif untuk memanfaatkan kekuatan ini adalah ritual

Baca Lebih Lanjut
5 Cara Untuk Membersihkan Tubuh Anda Dengan Makanan

5 Cara Untuk Membersihkan Tubuh Anda Dengan Makanan

Kategori: Obat cina tradisional

Musim semi akan datang! Waktu kelahiran dan pertumbuhan. Dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM), ini terkait dengan hati dan unsur kayu. Sewaktu kita membersihkan rumah kita, kita juga harus membersihkan tubuh kita. Ini adalah waktu yang tepat untuk beralih dari makanan yang menghangatkan musim dingin ke makanan yang membantu tubuh melakukan detoksifikasi dari saat-saat memanjakan makanan yang memanjakan

Baca Lebih Lanjut
5 Alasan Mengapa Semua Orang Membutuhkan Scraper Lidah

5 Alasan Mengapa Semua Orang Membutuhkan Scraper Lidah

Kategori: Obat cina tradisional

Apa itu Lidah Menggores? Jihwa Prakshalana, atau ritual perawatan diri Ayurvedic yang dikenal sebagai pengikisan lidah, adalah praktik kebersihan mulut yang menghilangkan bakteri, sisa makanan, jamur, racun, dan sel-sel mati dari permukaan lidah. Ketika kita tidur, sistem pencernaan kita tetap terjaga, mengeluarkan racun dari tubuh kita dengan memasukkannya ke permukaan lidah kita

Baca Lebih Lanjut
5 Cara Pengobatan Tradisional Tiongkok Dapat Membantu Memberi Energi Anda

5 Cara Pengobatan Tradisional Tiongkok Dapat Membantu Memberi Energi Anda

Kategori: Obat cina tradisional

Dalam pengobatan Tiongkok tradisional (TCM), musim gugur adalah waktu untuk memanen energi Anda sebagai persiapan untuk kematian simbolis (musim dingin) yang diperlukan sebelum pertumbuhan kembali terjadi di musim semi. Itu adalah bagian dari siklus kehidupan, dan merupakan waktu simbolis untuk check-in spiritual bagi kita semua

Baca Lebih Lanjut
Urutan Yoga Yin Untuk Meningkatkan Metabolisme Anda & Mengembalikan Aliran Qi

Urutan Yoga Yin Untuk Meningkatkan Metabolisme Anda & Mengembalikan Aliran Qi

Kategori: Obat cina tradisional

Musim semi adalah waktu pembaruan, menyambut kesempatan untuk memulai lagi. Dengan membawa energi baru ke dalam cahaya, kita dapat melepaskan dan mendetoksifikasi diri kita dari semua yang tidak lagi bermanfaat bagi kita. Dalam Pengobatan Tradisional Cina, setiap musim berhubungan dengan organ yang berbeda dan garis meridiannya - saluran energi halus yang melaluinya qi (alias Chi) mengalir

Baca Lebih Lanjut
Hal Terbaik Yang Dapat Anda Lakukan Saat Ini Untuk Menjadi Produktif

Hal Terbaik Yang Dapat Anda Lakukan Saat Ini Untuk Menjadi Produktif

Kategori: Obat cina tradisional

Sementara niat di balik tahun baru seringkali untuk memulai kebiasaan baru, seperti meningkatkan tingkat aktivitas, kebijaksanaan pengobatan Tiongkok kuno mengingatkan kita untuk tidak melakukan terlalu banyak terlalu cepat. 1. Dengarkan tubuh Anda tetapi dalam konteks alam. Musim dingin adalah waktu alam untuk beristirahat dan memulihkan diri, dan berjuang melawan kecenderungan alam akan membawa kita ke pertempuran yang sulit

Baca Lebih Lanjut
8 Makanan Agar Anda Tetap Hangat Dari Dalam Keluar

8 Makanan Agar Anda Tetap Hangat Dari Dalam Keluar

Kategori: Obat cina tradisional

Menurut Traditional Chinese Medicine (TCM), yang mengklasifikasikan makanan berdasarkan efek energinya daripada berdasarkan bagian komponennya, makanan tertentu dipandang sebagai pemanasan, pembentukan darah, dan peningkatan qi, sementara yang lain dikategorikan sebagai pendingin, detoksifikasi, dan penghilangan

Baca Lebih Lanjut
Cara Menyesuaikan Diet Anda Dengan Cuaca Yang Lebih Hangat, Menurut Kearifan Kuno

Cara Menyesuaikan Diet Anda Dengan Cuaca Yang Lebih Hangat, Menurut Kearifan Kuno

Kategori: Obat cina tradisional

Akhirnya, hari-hari yang panjang dan malam yang hangat telah tiba! Menurut Pengobatan Tradisional Cina, musim panas adalah musim paling "yang" tahun ini. Panas dan matahari menarik Anda keluar rumah untuk merasakan kehangatan pada kulit Anda, memungkinkan Anda untuk mengisi vitamin D. Ini adalah waktu untuk berolahraga di luar ruangan, makan ringan, tidur berjam-jam lebih singkat, dan beristirahat saat makan siang

Baca Lebih Lanjut
Rutinitas Kesehatan Musim Gugur Untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

Rutinitas Kesehatan Musim Gugur Untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

Kategori: Obat cina tradisional

Daunnya berhembus angin. Matahari terbenam lebih awal, dan udara memiliki kerenyahan tertentu. Yang, atau energi panas musim panas sudah mulai berkurang, dan musim gugur ada di udara! Ini adalah masa transisi penting dari musim panas, waktu yang paling tahun ini, ke musim musim dingin terpadat yin. Semuanya mulai melambat dan berputar ke dalam dan turun

Baca Lebih Lanjut
Teknik Holistik Tim Senam Pria AS Bersumpah Dengan

Teknik Holistik Tim Senam Pria AS Bersumpah Dengan

Kategori: Obat cina tradisional

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi menonton pesenam yang kompetitif melompat, berputar, dan bertumpuk tiga membuat saya memikirkan kembali kemampuan tubuh manusia. Tapi itu juga membuat saya sedikit ngeri. Maksud saya, bagaimana Anda bisa menempatkan tubuh melalui banyak keausan dan masih bisa berjalan pada hari berikutnya

Baca Lebih Lanjut
Cara Menyiapkan Tubuh & Pikiran Anda Secara Holistik untuk Musim Dingin

Cara Menyiapkan Tubuh & Pikiran Anda Secara Holistik untuk Musim Dingin

Kategori: Obat cina tradisional

Saat kita bergerak semakin jauh dari matahari, ada sedikit tanda-tanda kehidupan dan keheningan di udara. Bagi banyak orang, ini adalah musim yang sulit, dipenuhi dengan jam-jam gelap yang panjang dan hari-hari yang nyaris tidak menyala. Namun demikian, ini adalah musim yang sangat penting. Sebagian besar terapis pengobatan Tiongkok mengetahui "Kanon Dalam Kaisar Kuning, " yang ditulis sekitar 250 SM

Baca Lebih Lanjut
Tweak Yoga Bertema Jatuh yang Mengatasi Ketagihan Saya

Tweak Yoga Bertema Jatuh yang Mengatasi Ketagihan Saya

Kategori: Obat cina tradisional

Menurut pengobatan Tiongkok tradisional, musim gugur adalah musim paru-paru: Saat untuk membuka organ yang memberi kita nafas, kehidupan, dan terkait dengan usus besar. "Paru-paru kita adalah mediator antara udara yang kita hirup dan oksigen dalam aliran darah kita, " jelas Jenn Tardif, pendiri Ritual ke-3, merek kesehatan dan meditasi

Baca Lebih Lanjut
Saya Mencoba Obat Tradisional Cina Untuk Kembung kronis. Inilah Yang Terjadi

Saya Mencoba Obat Tradisional Cina Untuk Kembung kronis. Inilah Yang Terjadi

Kategori: Obat cina tradisional

Aku berbaring telentang di atas selembar kertas berkerut. Kipas yang dipasang di dinding di belakang saya berderit saat berosilasi. Di luar jendela, jangkrik berkicau, seolah bertanya apakah ada orang di sana. Cahaya inframerah melayang di atas saya sesekali berdetak saat memanas. Kehangatan lembut — bukan kualitas sinar matahari — meleleh di kulitku. Sa

Baca Lebih Lanjut
Cara Menggunakan Obat Sentuh Untuk Detoks & Menghilangkan Stres

Cara Menggunakan Obat Sentuh Untuk Detoks & Menghilangkan Stres

Kategori: Obat cina tradisional

Spring secara resmi ada di sini. Dan bagi saya itu berarti saatnya keluar dari hibernasi, terhubung dengan orang lain, dan menumpahkan semua beban dalam tubuh, pikiran, dan jiwa saya. Musim peremajaan dan transformasi ini adalah waktu yang tepat untuk menciptakan perubahan dalam hidup Anda dan bereksperimen dengan cara-cara baru untuk mengoptimalkan kebahagiaan dan kesejahteraan Anda

Baca Lebih Lanjut
Bagaimana Pengobatan Tradisional Tiongkok Dapat Membantu Anda Menjadi Orang Pagi

Bagaimana Pengobatan Tradisional Tiongkok Dapat Membantu Anda Menjadi Orang Pagi

Kategori: Obat cina tradisional

Seberapa sering Anda mendengar kalimat "Saya bukan orang pagi; Saya burung hantu malam!"? Mungkin Anda bahkan mengatakannya sendiri. Saya perlu memberi tahu Anda, bahwa kecuali Anda benar-benar duduk di atas tempat bertelur sepanjang malam, ini pada dasarnya tidak benar. Manusia telah berevolusi melalui proses perubahan yang panjang yang diatur oleh hukum alam

Baca Lebih Lanjut
5 Hal Yang Dapat Dijelaskan Lidah Anda

5 Hal Yang Dapat Dijelaskan Lidah Anda

Kategori: Obat cina tradisional

Dalam pengobatan Tiongkok, lidah digunakan sebagai sumber yang sangat berpengaruh untuk diagnosis, karena itu satu-satunya organ eksternal tubuh dengan indikator visual. Kami melihat lidah untuk mengukur berbagai faktor; kita melihat untuk melihat bentuk, kualitas, tekstur, lapisan, dan warna lidah karena banyak hubungan dan koneksi dalam tubuh dan organ-organ internal

Baca Lebih Lanjut
Eliksir Kuno Ini Pembuktikan Kegelisahan Terbukti (Dan Kami Berani Anda Belum Pernah Mendengar Mereka Sebelumnya)

Eliksir Kuno Ini Pembuktikan Kegelisahan Terbukti (Dan Kami Berani Anda Belum Pernah Mendengar Mereka Sebelumnya)

Kategori: Obat cina tradisional

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di Amerika. Kecemasan juga mengganggu jutaan orang Amerika, tetapi kita sering tidak menghubungkan keduanya. Dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM), kecemasan adalah gejala langsung ke jantung yang tidak seimbang. Ketika seorang praktisi mengobati kecemasan, kita diajarkan untuk tidak hanya mengobati gejala kecemasan, tetapi juga untuk merawat kesehatan jantung untuk mencegah penyakit jantung yang lebih serius

Baca Lebih Lanjut
Cara Membaca Lidah Anda Selama 3 Tanda Kesehatan

Cara Membaca Lidah Anda Selama 3 Tanda Kesehatan

Kategori: Obat cina tradisional

Memeriksa kesehatan Anda tidak harus mahal dan memakan waktu. Tentu saja, mendapatkan pemeriksaan medis lengkap dengan tes laboratorium dan pencitraan adalah penting jika Anda membutuhkannya, tetapi untuk orang biasa yang hanya ingin merasakan seberapa baik dia mencerna makan malam tadi malam atau seberapa baik tubuhnya menangani tekanan dari bekerja lembur, ada pemeriksaan diri sederhana yang dapat Anda lakukan di cermin kamar mandi Anda sendiri

Baca Lebih Lanjut
Lepaskan Ketakutan Anda Dengan Meditasi Qigong

Lepaskan Ketakutan Anda Dengan Meditasi Qigong

Kategori: Obat cina tradisional

Dalam Pengobatan Tradisional Cina, rasa takut disimpan di dalam ginjal. Tidak diragukan lagi ini karena ginjal (dan kelenjar adrenal yang duduk di atasnya) memainkan peran besar dalam respons tubuh terhadap rasa takut. Menjadi "membeku karena ketakutan" atau memiliki "kaki dingin" tentang sesuatu dimulai dengan pikiran yang menakutkan yang memicu reaksi berantai, mendorong kelenjar adrenalin dan ginjal untuk mengirimkan sinyal kimia, yang mempengaruhi seluruh tubuh

Baca Lebih Lanjut
5 Cara Alami Untuk Memerangi Semburan Panas & Peningkatan Berat Badan Selama Menopause

5 Cara Alami Untuk Memerangi Semburan Panas & Peningkatan Berat Badan Selama Menopause

Kategori: Obat cina tradisional

Bagi banyak wanita, memasuki menopause berarti menangani dua gejala besar: hot flashes dan penambahan berat badan. Dan sampai saat ini, pengobatan yang paling umum adalah terapi penggantian hormon, atau HRT, yang mengatur penggunaan hormon. Sayangnya, banyak penelitian sekarang menunjukkan bahwa HRT dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius, termasuk peningkatan risiko kanker payudara dan penyakit jantung

Baca Lebih Lanjut
Cara Menyinkronkan Siklus Menstruasi Anda Dengan Bulan

Cara Menyinkronkan Siklus Menstruasi Anda Dengan Bulan

Kategori: Obat cina tradisional

Secara alami, wanita adalah bulan. Bukan kebetulan bahwa panjang siklus menstruasi kita disinkronkan dengan waxing dan memudarnya bulan, terjadi sekitar setiap 28 hari. Jika kita disinkronkan dengan siklus bulan, kita akan menstruasi di sekitar bulan baru dan berovulasi di sekitar bulan purnama. Dan sementara tubuh Anda mungkin belum selaras dengan bulan, ada beberapa hal yang perlu diingat, dan praktik yang harus dilakukan, yang dapat membantu mengatur siklus Anda

Baca Lebih Lanjut
Tips untuk Memiliki Periode Tanpa Rasa Sakit

Tips untuk Memiliki Periode Tanpa Rasa Sakit

Kategori: Obat cina tradisional

Nyeri menstruasi diterima sebagai bagian normal dari menjadi seorang wanita, tetapi sebenarnya tidak seharusnya ada di sana. Ini adalah cara tubuh Anda untuk memberi tahu Anda ada sesuatu yang terjadi di balik layar. Apakah itu sesederhana stres sehari-hari, atau sesuatu yang lebih rumit seperti endometriosis, dalam hampir semua kasus, itu dapat diobati

Baca Lebih Lanjut
10 Cara Mendetoks Berdasarkan Harian

10 Cara Mendetoks Berdasarkan Harian

Kategori: Obat cina tradisional

Detox telah menjadi kata kunci yang besar. Menurunkan berat badan dengan cepat, mendapatkan kulit bercahaya, dan menciptakan kedamaian dunia dengan detoksifikasi! Sambil bercanda, saya sangat percaya akan pembersihan jika dilakukan dengan benar (baca: jangan kelaparan atau minum air lemon hanya sepanjang hari)

Baca Lebih Lanjut
Cara Menggunakan Teh sebagai Obat

Cara Menggunakan Teh sebagai Obat

Kategori: Obat cina tradisional

Pengobatan Tiongkok Tradisional (TCM) adalah seni dan ilmu kuno, kuno. Saya akui di sini bahwa itu bukan salah satu yang saya fasih. Namun, saya akan mengatakan bahwa saya telah menyaksikan lebih banyak 'mukjizat' terjadi pada mereka yang menggunakan sistem penyembuhan TCM daripada yang lain

Baca Lebih Lanjut
3 Cara Yang Sangat Sederhana Untuk Menenangkan Kecemasan Anda

3 Cara Yang Sangat Sederhana Untuk Menenangkan Kecemasan Anda

Kategori: Obat cina tradisional

Kita semua pernah mengalami kecemasan pada titik tertentu dalam hidup kita. Apakah itu berbicara di depan kelompok besar orang atau tampil di atas panggung, aliran adrenalin yang akrab itu benar-benar normal, dan sebenarnya (percaya atau tidak!) Cukup membantu. Namun, ketika kecemasan menjadi berlebihan, itu dapat memiliki efek melemahkan

Baca Lebih Lanjut
DIY Foot Reflexology Untuk Tidur Terbaik Anda

DIY Foot Reflexology Untuk Tidur Terbaik Anda

Kategori: Obat cina tradisional

Apa yang bisa lebih manis daripada malam yang tenang dan nyenyak? Sudah waktunya bagi pikiran dan tubuh Anda untuk pulih dan pulih. Melalui mimpi-mimpi Anda, pikiran bawah sadar Anda memahami peristiwa hari Anda, dan pikiran super-sadar Anda atau "diri yang lebih tinggi" memberi Anda panduan menuju kehidupan yang lebih baik

Baca Lebih Lanjut
5 Cara untuk Menangani Sisi Emosional dari Detoxing

5 Cara untuk Menangani Sisi Emosional dari Detoxing

Kategori: Obat cina tradisional

Kebanyakan orang akrab dengan gejala fisik detoksifikasi: sakit kepala, kelelahan, nyeri otot, berjerawat, masalah pencernaan, ruam Daftar terus dan terus. Namun, ada bagian lain dari detoksifikasi yang kadang-kadang disebutkan tetapi tidak pernah benar-benar dibicarakan, dan bagian itu berkaitan dengan emosi Anda

Baca Lebih Lanjut
Mengapa Semua Orang Harus Minum Teh Chai

Mengapa Semua Orang Harus Minum Teh Chai

Kategori: Obat cina tradisional

Jika saya terdampar dan hanya bisa memilih satu minuman, saya mungkin akan mengambil chai. Perpaduan yang kuat dari teh, rempah-rempah dan rempah-rempah, chai telah dihargai selama berabad-abad di India untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan ketenangan pikiran. Tapi, semakin banyak kita belajar tentang chai, semakin banyak manfaat yang kita temukan

Baca Lebih Lanjut
Merawat Pose & Bukan Orangnya?

Merawat Pose & Bukan Orangnya?

Kategori: Obat cina tradisional

Pengobatan Barat tradisional memperlakukan penyakit bukan orangnya. Shiatsu tradisional menetapkan seperangkat aturan dan prosedur yang tetap untuk setiap masalah. Yoga tradisional mengamanatkan pose tertentu untuk menempatkan orang. Siapa yang membuat aturan ini? Seperti yang dikatakan istri saya, Tara Stiles, itu sangat terbatas

Baca Lebih Lanjut
Kelaparan: Apa yang Benar-Benar Anda Dambakan?

Kelaparan: Apa yang Benar-Benar Anda Dambakan?

Kategori: Obat cina tradisional

Tubuh saya luar biasa membiarkan saya tahu saya terputus dari diri saya yang lebih dalam. Ambil contoh minggu lalu, setiap hari saya mendapati diri saya menginginkan gula. Dan ini bukan hanya waktu yang dihabiskan untuk merenungkan betapa enaknya sepotong cokelat akan terasa, tetapi dengung terus-menerus dari semua sinyal biokimiawi saya yang mengatakan bahwa saya perlu sesuatu untuk mengisi saya

Baca Lebih Lanjut
Pembersih Musim Semi Yang Paling Mudah, Paling Efektif

Pembersih Musim Semi Yang Paling Mudah, Paling Efektif

Kategori: Obat cina tradisional

Spring ada di sini, dan di semua tempat kami membersihkan pakaian musim dingin kami, berpakaian sedikit lebih ringan untuk cuaca yang lebih hangat, memperkuat program latihan kami, dan meringankan diet kami. Sepanjang tahun ini, wajar jika ingin melakukan sedikit pembersihan untuk mengusir rasa lesu musim dingin itu dan membersihkan tubuh kita seperti cara kita menggunakan lemari pakaian

Baca Lebih Lanjut
Apa Bekam & Akankah Anda Menyukainya?

Apa Bekam & Akankah Anda Menyukainya?

Kategori: Obat cina tradisional

Selebriti seperti Gwenyth Paltrow, suaminya Chris Martin, Jennifer Aniston, dan Victoria Beckham semuanya adalah penggemar cupping. Teknik kuno ini menjadi trendi, dan walaupun saya biasanya bukan tipe cewek yang mengikuti, saya sangat menghargai publisitas yang baik untuk Pengobatan Tiongkok. Bekam adalah obat efektif yang biasa digunakan dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok, dan semakin banyak orang yang mengetahui dan menghargai manfaatnya, semakin baik

Baca Lebih Lanjut
Pembumian: Apa Artinya & Akankah Anda Menyukainya?

Pembumian: Apa Artinya & Akankah Anda Menyukainya?

Kategori: Obat cina tradisional

Entah Anda berada di atas tikar di kelas yoga, atau baru pulang dari kantor, tidak jarang mendengar kata-kata, "dihukum." Jelas ini tidak sama dengan ketika Anda "dihukum" sebagai anak ketika Anda salah tingkah. Ini hanya didefinisikan sebagai kebutuhan untuk "meratakan" mental dan fisik dan menemukan keseimbangan dalam / luar

Baca Lebih Lanjut
Ya, Saya Makan Daging Untuk Menyembuhkan Penyakit Kronis Saya

Ya, Saya Makan Daging Untuk Menyembuhkan Penyakit Kronis Saya

Kategori: Obat cina tradisional

Saya sangat percaya pada kekuatan penyembuhan tanaman dan makanan nabati. Penelitian yang tak terhitung jumlahnya telah menunjukkan manfaat dari pola makan nabati untuk kesehatan pribadi dan ekologi kita. Sebagai seorang yogi, saya hidup dengan prinsip-prinsip yoga, dan selama bertahun-tahun hidup sebagai vegetarian dan vegan sesuai dengan konsep ahimsa dan keyakinan bahwa kelaparan saya tidak berarti hilangnya nyawa binatang

Baca Lebih Lanjut
5 Kebiasaan Sederhana Untuk Paru-paru Sehat

5 Kebiasaan Sederhana Untuk Paru-paru Sehat

Kategori: Obat cina tradisional

Dalam pengobatan alternatif, musim gugur adalah musim paru-paru. Paru-paru adalah organ besar, mengambil sebagian besar rongga dada, dan merupakan tempat pertukaran antara dunia dalam dan luar. Dalam pengobatan Tiongkok, paru-paru dikatakan sebagai tempat Qi (diucapkan chi, dan secara longgar berarti kekuatan hidup dan sumber pergerakan) di luar tubuh bertemu dengan Qi di dalam tubuh

Baca Lebih Lanjut
6 Cara Alami Agar Terlihat & Merasa Lebih Muda

6 Cara Alami Agar Terlihat & Merasa Lebih Muda

Kategori: Obat cina tradisional

Siapa yang tidak tertarik dengan kulit yang lebih muda, rambut lebih tebal, kekuatan tulang yang lebih baik, gula darah lebih rendah, kolesterol lebih rendah dan peningkatan energi, daya ingat dan kinerja seksual? Dan pada saat yang sama memperpanjang masa hidup Anda? Saya tahu ini terdengar seperti tawaran TV larut malam, dengan pemain dadu sayur-sayuran dilemparkan secara gratis, tetapi salah satu bidang penelitian penuaan yang paling menarik adalah pentingnya panjang ujung kromosom Anda, yang disebut telomer

Baca Lebih Lanjut
Mengapa Kecemasan Saya Membawa Saya ke Pengobatan Cina

Mengapa Kecemasan Saya Membawa Saya ke Pengobatan Cina

Kategori: Obat cina tradisional

Saya akan berpikir bahwa saya bisa menjadi tipe orang yang tidak tahu apa-apa tentang kecemasan. Saya berlatih yoga. Saya memiliki latihan spiritual yang cukup solid. Saya memiliki keyakinan pada sesuatu yang lebih besar dari saya. Lalu, mengapa saya khawatir tanah akan runtuh di bawah saya? Ketika saya melihat hidup saya sekarang, saya merasa bersyukur

Baca Lebih Lanjut
10 Tips Untuk Membersihkan & Meremajakan Kesehatan & Kesejahteraan Secara Keseluruhan

10 Tips Untuk Membersihkan & Meremajakan Kesehatan & Kesejahteraan Secara Keseluruhan

Kategori: Obat cina tradisional

Musim semi adalah waktu yang tepat untuk membersihkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan! Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, Musim Semi adalah saat hati Anda diaktifkan secara khusus. Ketika organ ini berfungsi dengan lancar, aktivitas fisik dan emosional di seluruh tubuh juga berjalan dengan lancar

Baca Lebih Lanjut
5 Fakta yang Mungkin Tidak Anda Ketahui tentang 'OM'

5 Fakta yang Mungkin Tidak Anda Ketahui tentang 'OM'

Kategori: Obat cina tradisional

Anda telah meneriakkan OM, ratusan mungkin ribuan kali, dan simbolnya, yah, di mana-mana. Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya, apa tentang OM, yang membuat yogi dengan sepenuh hati melantunkan kemuliaan dan hidup dalam kehadiran simbolisnya? Berikut adalah 5 fakta yang mungkin tidak Anda ketahui, untuk membantu memperdalam pengetahuan Anda dan menghubungkan hati Anda dengan suku kata suci kuno ini

Baca Lebih Lanjut