Rutinitas Kecantikan Anda Untuk Akhir Musim Panas Ada Di Sini

Rutinitas Kecantikan Anda Untuk Akhir Musim Panas Ada Di Sini

Rutinitas Kecantikan Anda Untuk Akhir Musim Panas Ada Di Sini

Anonim

Merasa sedikit dehidrasi karena kesenangan musim panas Anda? Apakah rambut Anda terasa seperti jerami atau kulit di tubuh Anda terkelupas karena dibakar atau dikeringkan, ia siap untuk beralih ke waktu penyembuhan kulit sebelum musim gugur tiba. Ada banyak pilihan alami yang luar biasa yang dapat membuat kulit Anda bercahaya, meningkatkan kunci Anda, dan membuat Anda merasa seperti dewi terhidrasi yang Anda miliki hanya dengan beberapa hari tweak sederhana. Berikut adalah lima tips favorit saya untuk memulihkan kecantikan luar dan dalam Anda sementara alam melakukan yang terbaik:

Image

1. DIY pelembab seluruh tubuh Anda.

Secara teori, Anda harus benar-benar bisa memakan pelembab Anda! Bahan alami untuk pelembab sedang naik daun, tetapi berhati-hatilah dengan apa yang Anda beli. Label memuliakan manfaat menambahkan "shea butter" atau "minyak kelapa"; Namun, ketika Anda membalik botolnya, Anda akan menemukan paraben tua yang sama, ftalat, minyak mineral, pewangi sintetis, dan warna yang mengganggu sistem endokrin dan dapat bersifat karsinogenik. Meskipun banyak negara telah melarang bahan kimia berbahaya ini, mereka masih menyelinap ke dalam produk dengan kedok rahasia dagang atau payung yang mengarah seperti "wewangian." Perlu diketahui tentang bahan-bahan berbahaya dengan memeriksa Kelompok Kerja Lingkungan: Mereka sering memberikan skor untuk bahan-bahan berdasarkan toksisitasnya.

Ketika Anda membaca bahan-bahannya, tanyakan pada diri Anda apakah Anda bisa memakannya. Lebih baik lagi, buat sendiri sehingga Anda tahu persis apa yang diserap ke dalam tubuh Anda. Jika Anda mencari cara untuk merawat diri Anda ke tingkat yang lebih alami, tanyakan pada diri Anda apakah Anda akan memakan produk yang masuk ke wajah atau tubuh Anda. DIY favorit saya yang membuat kulit saya terasa seperti sutra adalah resep untuk lotion tubuh yang mewah ini, balsem ringan yang mengalami dehidrasi, segel dalam kelembaban, dan memberi Anda cahaya yang sehat!

Pelembab Mewah

Menghasilkan 8 ons

Bahan

  • ¼ gelas minyak alpukat
  • ¼ cangkir minyak almond manis
  • ¼ cangkir minyak jojoba
  • ¼ gelas minyak kelapa organik
  • ¼ cangkir pastilles lilin lebah
  • 2 sendok makan shea butter atau cocoa butter
  • 1 sendok teh minyak vitamin E (opsional)
  • Minyak esensial untuk wangi (jika Anda mau)

metode

Dalam wadah gelas, tambahkan semuanya kecuali minyak esensial dan dengan lembut masukkan ke dalam bak air panas. Aduk perlahan sampai meleleh. Angkat wadah dan biarkan dingin selama 3 menit. Tambahkan minyak esensial untuk wangi dan aduk agar tercampur. Tuang ke dalam wadah dan biarkan dingin hingga mengeras. Tetap tertutup rapat. Gunakan hanya sedikit demi sedikit - itu akan sangat bermanfaat! Umur simpan adalah 6 bulan.

2. Tambahkan minyak esensial utama ke produk Anda saat ini.

Minyak esensial berkualitas tinggi dapat meningkatkan luar Anda dengan sifat restoratif luar biasa sambil memberikan manfaat terapi aromatik dan internal setelah diserap. Mereka adalah senjata saya yang tidak terlalu rahasia untuk memberikan manfaat kecantikan rutin tambahan kepada saya. Dan itu sesederhana menambahkan beberapa tetes ke produk yang sudah Anda gunakan! Berhati-hatilah untuk menghindari penggunaan minyak jeruk di musim panas karena bersifat fototoksik dan akan mewarnai kulit Anda - selain dari campuran jeruk yang jelas, ini termasuk bergamot dan petitgrain, minyak yang tidak disadari banyak orang adalah jeruk.

Inilah beberapa trik minyak atsiri cepat cepat favorit saya:

  • Geranium: Ketika ditambahkan ke sampo atau kondisioner, geranium melindungi dan menambah kilau pada rambut. Tambahkan ke produk perawatan kulit untuk meremajakan sifat dan manfaat anti-penuaan.
  • Peppermint: Mendingin dan menggelitik kulit saat ditambahkan ke botol semprotan air. Cukup kocok dan semprotkan untuk mendinginkan di bawah sinar matahari atau untuk meredakan sengatan sinar matahari.
  • Melaleuca atau pohon teh : Berfungsi sebagai tempat perawatan untuk noda, mengurangi memar, menghapus luka bakar, membersihkan ketika ditambahkan ke pembersih wajah atau pelembab, dan melindungi kulit wajah saat digunakan sebagai toner dengan oli pembawa.
  • Roman chamomile dan lavender : Kulit yang teriritasi dan tenang sambil meredakan suasana hati Anda. Tambahkan beberapa tetes ke pembersih wajah, toner, atau lotion Anda agar nyaman.

3. Bersikap proaktif dengan perlindungan terhadap sinar matahari.

Sementara perlindungan matahari diperlukan, tabir surya telah menjadi sumber kebingungan karena banyak mengandung senyawa kimia yang dapat menjadi racun dan menangkal agen SPF. Ketika menjadi alami, yang terbaik adalah memanfaatkan tabir surya mineral dengan non-nano zinc oxide dan titanium dioxide untuk melindungi kulit dari kerusakan sinar UVA dan / atau UVB tanpa khawatir tentang kerusakan dari bahan kimia tersembunyi. Uji beberapa waktu sebelumnya untuk menemukan pasangan sempurna Anda. Banyak tabir surya mineral meninggalkan warna putih pada kulit Anda pada awalnya - sementara ini dapat membantu untuk melihat di mana Anda telah menerapkan, beberapa tidak memudar meninggalkan Anda tampak hantu. Menemukan versi terbaik yang sesuai dengan kulit Anda akan meringankan ketidaksukaan estetika. Yang benar adalah bahwa kanker kulit adalah kanker yang paling umum di Amerika Serikat, dengan satu dari lima orang mengembangkan beberapa bentuk dalam hidup mereka, kita perlu menyelaraskan kembali cita-cita kecantikan kita untuk memasukkan kulit alami yang sehat dan tak terlarang.

Jangan lupa untuk melindungi bibir dan kulit kepala Anda yang terbuka juga! Meskipun Anda dapat membuat tabir surya sendiri, saya merasa lebih mudah untuk membeli produk alami dari merek tepercaya. Lihatlah EWG untuk daftar tabir surya mereka yang disetujui - dengan lebih dari 250 dalam daftar mereka, Anda pasti menemukan yang cocok untuk Anda!

Dan lindungi rambut Anda juga, terutama jika Anda memanaskannya sebelum mengeksposnya ke sinar matahari. Semprotan pelindung panas ini menjaga rambut saya berkilau dan pulih selama bulan-bulan musim panas, terutama ketika saya meluruskan rambut saya untuk menghindari kelembaban kelembaban keriting yang ditakuti!

Semprotan Perawatan Rambut Heat-Protectant

Bahan

  • 1 sendok teh minyak kelapa fraksinasi
  • 1 sendok makan minyak almond manis
  • 2 sendok teh kondisioner alami
  • 1 gelas air suling
  • 5 tetes minyak esensial geranium
  • 2 tetes minyak esensial rosemary
  • 1 tetes minyak esensial peppermint

metode

Dalam botol semprot kaca 8 ons, kombinasikan semua bahan. Kocok dan semprotkan pada rambut yang basah atau kering untuk melindungi dan memberi tambahan kilau dari panas.

4. Lakukan eksfoliasi untuk mendapatkan cahaya yang sehat.

Buka lemari kue Anda dan tarik gula dan minyak kelapa! Tambahkan 1 cangkir gula ke ½ cangkir minyak kelapa, runcing dengan minyak esensial favorit Anda, dan kombinasikan! Misalnya, minyak atsiri peppermint akan menambah kesemutan, dan minyak atsiri lavender akan menambah ketenangan yang menenangkan.

Ikuti dengan pelembab hebat seperti yang ada di Langkah 1, atau minyak kelapa biasa akan bekerja dengan baik. Minyak cair lainnya yang bagus untuk kulit Anda adalah minyak almond manis, minyak alpukat, dan minyak jojoba; yang terakhir sangat baik untuk wajah Anda.

Kelas terkait

mbg-black_classes $ 49, 99

Cara Mendapatkan Kulit Bersinar Secara Alami

Dengan Shiva Rose

Image

5. Makan air Anda.

Cara terbaik dan paling organik untuk mendapatkan kulit dan rambut bercahaya adalah mulai dari dalam. Diet sehat berry kaya antioksidan musiman, melon, dan sayuran hijau adalah cara yang bagus untuk mendapatkan kulit Anda dalam kondisi prima. Pastikan untuk menambahkan sumber protein yang kaya lemak, karena akan membantu menyehatkan kulit Anda dan memperbaiki segala kerusakan sel dari dalam ke luar - coba salmon, kacang-kacangan, dan ayam sebagai pengganti untuk salad akhir musim panas Anda.

Tapi yang paling penting, tetap terhidrasi! Manfaatkan buah beri musim panas dan buah-buahan dengan tendangan herbal untuk membuat air infus Anda sendiri. Ingatlah bahwa lingkungan dan cuaca memengaruhi jumlah air yang Anda butuhkan, jadi pastikan untuk menyesuaikan dengan tambahan panas, ketinggian, atau perbedaan lingkungan. Aturan praktis saya adalah untuk menjaga diri Anda dari merasa haus dan tidak mengira kelaparan haus. Bawalah air bersama Anda sepanjang waktu, dan terus menyesap saat Anda bergerak sepanjang hari.

Garis bawah.

Beri makan tubuh Anda dengan perawatan yang tepat dan ketahuilah bahwa Anda cantik sama seperti Anda! Tetapi yang terpenting, mencintai diri sendiri dan kulit Anda saat ini melindungi pikiran, tubuh, dan jiwa Anda sepanjang tahun.

Pelajari lebih lanjut dengan panduan pemula kami untuk minyak esensial. Plus, inilah cara memasak bersama mereka!

Dan apakah Anda ingin belajar bagaimana feng shui dapat membantu Anda menciptakan rumah berenergi tinggi dan menetapkan niat kuat untuk mewujudkan impian Anda? Ini adalah feng shui cara modern - tidak ada takhayul, semua getaran yang baik. Klik di sini untuk mendaftar sesi gratis dengan Dana yang akan memberi Anda 3 tips untuk mengubah rumah Anda hari ini!